محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831544151
يک وعده غذاي کامل براي همه
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: يک متخصص تغذيه اعلام کرد ، نتايج تحقيقات نشان مي دهد استفاده از مواد قندي در صبحانه براي تقويت حافظه کوتاه مدت بسيار موثر است. دکتر مسعود کيمياگر ، خوردن يک وعده کامل غذايي را به تمامي افراد توصيه کرد و گفت: اگر فردي نمي تواند وعده ناهار را کامل بخورد ، بايد حتما شام خود را کامل صرف کند. وي اضافه کرد: بهتر است بين وعده شام و خواب ، يک و نيم تا 2 ساعت فاصله باشد. وي همچنين تاکيد کرد ، مصرف 4 واحد ميوه در طول روز براي تمامي دختران سن رشد بسيار حياتي و قابل اهميت است. اين متخصص تغذيه به تمامي دختران در حال رشد توصيه کرد، با مصرف بيش از حد مواد غذايي کم ارزش که فقط کالري بيش از حد به بدن آنها مي رساند ، خودشان را سير نکنند و باعث حذف وعده اصلي غذايي خود نشوند. وي در پايان با تاکيد بر اين که در انتخاب غذاي آماده خارج از منزل بايد دقت بيشتر شود ، اظهار کرد: استفاده دراز مدت از سوسيس و کالباس باعث انواع سرطان هاي دستگاه گوارش مي شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 249]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها