تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 28 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هرگز زمين باقى نمى ماند مگر آن كه در آن دانشمندى وجود دارد كه حق را از باطل مى شن...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1830679478




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تحقیقی که نشان داد خانم‌ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند!


واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند... خانم‌ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.امروزه زمان را سرمایه ای ارزشمند می‌دانند. سرمایه ای که از دست دادن آن زیان های گهگاه جبران ناپذیری را به صاحبان این سرمایه وارد می‌کند.یک تحقیق جهانی نشان می‌دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند. تلاش برای ایجاد تعادل میان تفریحات و سرگرمی، برقراری روابط اجتماعی، فعالیتهای فرهنگی و ... از یک سو و انجام کارهای ضروری از سوی دیگر مهمترین دغدغه بانوان است و این دغدغه آنها را وا داشته تا در پی یافتن راههایی برای انجام دادن کارهایشان در زمان کمتری باشند تا برای رسیدگی به امور شخصی و کارهای مورد علاقه، زمان در اختیار داشته باشند.تحقیقاتی که  توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم ها چه کارهایی را در یک روز می‌گنجانند و چه کارهایی می‌ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می‌دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.  خانم ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می‌خواهند:   یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت (از میانگین 7 ساعت در حال حاضر به 8 ساعت) اختصاص زمان بیشتر به استراحت (48 دقیقه بیشتر از 2.2 ساعت کنونی) یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی (که در حال حاضر میانگین 50 دقیقه است) زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش(از6 2 دقیقه به 35 دقیقه) زمان بیشتر برای خوردن صبحانه در کمال آرامش (از 18 دقیقه به 25 دقیقه) اختصاص زمان بیشتر ( 45 دقیقه بیشتر) به دوستان و گپ زدن با آنها (که در حال حاضر حدود 1ساعت و 9 دقیقه می‌باشد)  گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود ( بیشتر از 3 ساعت در مقایسه با 135 دقیقه کنونی) داشتن 50 دقیقه وقت برای کتاب خواندن ( 29 دقیقه در حال حاضر) 8 دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون ( 107 دقیقه در حال حاضر) داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن (از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از 45 دقیقه) یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین (34 دقیقه در حال حاضر) مهمانی بیشتر (از 44 دقیقه به یک ساعت و 15 دقیقه) بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی‌ ( نسبت به 21 دقیقه در حال حاضر) 3 دقیقه زمان بیشتر برای آرایش مو(12 دقیقه) و صورت (10 دقیقه) 10 دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات (از 18 دقیقه) دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی (از 13 دقیقه به 26 دقیقه)و امور خیریه (از 9 دقیقه به 18 دقیقه) بر اساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند.راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می‌کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.  




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 365]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن