محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855497410
غذاخوردن در رستوران
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اشخاصی که به رستوران می روند اغلب دچار اشتباه در ارزیابی کالری غذاها می شوند و بیش از آنچه مورد نظرشان است غذا می خورند. واحد مرکزی خبر : خبرگزاری رویترز :دانشمندان با توجه به نیازهای افراد گوناگون، قواعدی کلی به‌دست آورده‌اند؛ مثلا دریافته‌اند که یک انسان بالغ روزانه به طور معمول به دو تا سه هزار کالری نیاز دارد؛ ولی اگر کارگری باشد که در کارخانه کار می کند، بی‌شک انرژی بیشتری مصرف خواهد کرد. در این صورت وی به سه تا چهارهزار کالری نیاز دارد. ورزشکاران و دیگر کسانی که کارهای سنگین بدنی انجام می دهند، باید حدود چهار هزار یا بیشتر کالری مصرف کنند. اگر کسی بیش از نیاز خود کالری مصرف کند، سوخت اضافی مصرف نشده در بدن او، به چربی تبدیل و در لابه‌لای بافت‌ها ذخیره می شود. این همان چیزی است که نگرانی مردم را از کالری فراهم آورده است. دانشمندان می گویند غذا خوردن در رستورانها سبب چاق شدن افراد می شود زیرا افراد به میزان کالری مصرفی خود در رستوران توجه نمی کنند و اغلب بیش از نیاز خود غذا می خورند .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 163]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها