محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826589502
سوزش سر دل يا ترش کردن غذا
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: احساس سوزش در قسمت تحتاني قفسه سينه همراه با ترش كردن و احساس تلخي در دهان و گلو را "سوزش سر دل" ميگويند.به اين بيماري، "بازگشت اسيد معده به مري" يا "رفلاکس معده" نيز گفته مي‌شود. سوزش سر دل مي‌تواند بعد از خوردن يك غذاي سنگين يا در هنگام خواب براي مدت چند دقيقه يا چند ساعت احساس شود. علت اين بيماري بسته نشدن دريچه ي بين مري و معده است؛ در نتيجه اسيد معده به سمت مري برمي گردد، يعني همان " ترش کردن غذا" و اين اسيد، مري را تحريك مي کند و سبب درد و سوزش سر دل مي‌شود. وقتي که غذا بلعيده مي شود، از طريق مري پايين آمده و به سمت معده مي رود. در محل ورود و خروج معده، ماهيچه‌هاي حلقوي وجود دارند که به آنها اصطلاحاً اسفنکتر(SPHINCTER) گفته مي شود و به عنوان دريچه عمل مي کنند. وقتي غذا به معده مي رسد، دريچه يا اسفنکتر بالايي معده باز شده و اجازه مي دهد که غذا وارد معده شود. سپس اين دريچه بسته مي شود تا غذا و شيره گوارشي در معده نگهداري شوند. اگر اين اسفنکتر خراب شود يا نشتي داشته باشد، شيره گوارشي که حاوي اسيد معده نيز مي باشد، به سمت بالا رفته و وارد مري مي گردد. البته برگشت اسيد معده به مري ممكن است به دليل افزايش اسيد معده نيز باشد. ترش کردن غذا وقتي ايجاد مي شود که اسيد معده به مري برگردد. اين اسيد، مري را تحريك مي کند و سبب درد و سوزش سر دل مي‌شود. اگر سوزش سر دل زياد طول بكشد ممكن است التهاب مخاط مري را به وجود آورد.در صورت پيشرفت التهاب مخاط مري، مري تنگ شده و امكان دارد دچار خونريزي شود و بلع نيز با مشكل مواجه مي شود. سوزش سر دل مي‌تواند نشانه‌اي از وجود زخم باشد. توصيه هاي لازم براي جلوگيري از سوزش سردل: - از دراز کشيدن بعد از خوردن غذا پرهيز کنيد. - بعد از خوردن غذا، در وضعيت زانو در بغل ننشينيد. - حداقل 3 ساعت قبل از خواب چيزي نخوريد. ـ موقع خوابيدن زير سر خود را 10 تا 12 سانتيمتر بالاتر ببريد. - موقع خوابيدن به پهلوي راست و کمي خميده بخوابيد. - تعداد دفعات وعده ي غذا را زياد و حجم آن را کم کنيد تا معده تان زياد پُر نشود. - در طي روز زياد دولا و راست نشويد. ـ اگر اضافه وزن داريد، وزنتان را كم كنيد. ـ از پُرخوري پرهيز كنيد. - بايد از خوردن وعده هاي غذايي خيلي سنگين و چرب بپرهيزيد. - سعي کنيد همراه وعده هاي غذايي آب نخوريد. ـ از خوردن غذاهاي اسيدي مثل انواع گوشت،حبوبات و تخم مرغ پرهيز کنيد، زيرا ترشح اسيد معده را بسيار افزايش مي دهند. - مصرف ميوه هاي ترش و اسيدي مثل انواع آلو و گوجه ، غذاهاي تند(ادويه دار) و نوشابه هاي گازدار را کاهش دهيد. - موادي مثل نعنا، قهوه ، شکلات و الکل را مصرف نکنيد. - اگرزخم يا التهاب معده داريد، از خوردن ميوه ي خام پرهيز کنيد. - لباس‌هاي تنگ نپوشيد و كمربندتان را محكم نبنديد. - اگر سيگاري هستيد، سيگار كشيدن را ترك كنيد. - درمان اين بيماري اغلب با خوردن آنتي اسيدها بهبود مي‌يابد. داروهاي آنتي اسيد، اسيد موجود در معده را خنثي مي‌كنند. سعي كنيد آنتي اسيدي مصرف كنيد كه هم «هيدروكسيد منيزيم» و هم «هيدروكسيد آلومينيوم» داشته باشد. اگر تغيير سبك زندگي و مصرف آنتي اسيد در بهبود علائم شما كمكي نكرد، به پزشك مراجعه كنيد تا داروي ديگر يا يك سري آزمايش براي شما تجويز كند. اين آزمايشات شامل عكس برداري از قفسه سينه براي بررسي وجود زخم، ارزيابي وضعيت اسيد داخل مري، آندوسكوپي مري و پيدا كردن باكتري مولد زخم است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 378]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها