محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830606384
چگونه سرعت رشد موي خود را زياد کنيم ؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: عوامل ژنتيکي و استفاده از ويتامين ها در رشد مو تاثير دارند. در اين مقاله مواردي که شما مي توانيد با کمک آنها سرعت رشد موهايتان را افزيش دهيد بدون استفاده از مواد شيميايي ارائه شده است . با عادات غذايي و تغذيه مناسب ميتوانيد بدن و مويي سالم داشته باشيد.اگر مي خواهيد موي بلندي داشته باشيد، با پيروي از دستورات و برنامه هاي زير به آساني مي توانيد به بدن و موئي سالم دست پيدا کنيد. دستور العمل ها : 1 – يکي از فاکتورهاي اصلي که بر رشد موي شما تاثير گذار است ويتامين ها و تغذيه مناسب است .اين موارد مي توانند نقش بزرگي را ايفا کنند. شما بايد رژيم مناسب داشته باشيد و آن را با گذشت زمان حفظ کنيد .کمبود هر ماده غذايي يا ويتامين باعث نقصان در رشد مو يا ريزش مو مي شود .اگر شما نمي توانيد رژيم غذايي مناسبي داشته باشيد بايد در طول روز از مولتي ويتامين ها استفاده کنيد .موهاي شما همانند ديگر اندام هايتان براي قوي و سالم بودن نياز به تغذيه و رسيدگي دارند . 2- همانطور که در قسمت اول در مورد ويتامين ها اشاره کرديم مي خواهيم وارد جزئيات بشويم و نقش آنها را توضيح دهيم . اسيد آمينه – ويتامين E – ويتامين B و پروتئين ها از فاکتورهاي اصلي هستند که باعث سلامتي و افزايش سرعت رشد موي شما مي شوند .مطمئن باشيد که در برنامه غذايي روزانه تان به مقدار کافي اين فاکتورها وجود دارند و اگر اين طور نيست هم اکنون برنامه غذاييتان را تغيير دهيد و اين برنامه غذايي را شروع کنيد و تفاوت قابل توجه اي را در سرعت رشد موهايتان مشاهده کنيد. 3- از مواردي که باعث جلوگيري رشد موي شما مي شوند دور باشيد .فکر کنيد موي شما همانند مغز شماست .اگر شما مضطرب باشيد و استرس داشته باشد، نمي تواند به درستي فکر کنيد و اين حالت دقيقا مانند موي شماست که نمي تواند رشد کند .آرامش داشته باشيد . بعضي از داروها و حالات روحي باعث کم شدن سرعت رشد موي شما مي شوند . 4- مرتبا مراقب موهايتان باشيد اين رايج ترين اشتباهي است که افراد مرتکب مي شوند تميز نگه نداشتن و شانه نکردن مو . اطمينان حاصل کنيد که به صورت مرتب موهايتان را تميز نگه مي داريد .اگر موهاي شما رنگ شده است شما بايد همچون کودکي از آن مراقبت کنيد و از شکستن موهايتان جلوگيري کنيد.همچنين نياز داريد موهايتان را برس بزنيد. اما چرا برس بزنيم ؟ اين امر باعث تحريک پوست سر و ريشه مو مي شود و باعث بالا رفتن سرعت رشد آن مي شود . شما بايد مطمئن باشيد هنگامي که موهايتان را مي شوئيد پوست سرتان تحريک شود و مي توانيد با مالش دادن پوست سر اين امر را تسريع بخشيد . 5- در حال زندگي کنيد از موهاي که داريد لذت ببريد .در حيني که شما صبر مي کنيد تا موهايتان بلند و پرپشت شود آنها را زيبا نگه داريد و لذت ببريد. مدل هاي جديد را امتحان کنيد و از داشتن موي فعلي خود راضي باشد. و اما توصيه آخر : مرتباً موهاي خود را پاکيزه نگه داريد.چرا که موهاي تميز هميشه بلندتر و پرپشت تر از موهاي چرب به نظر مي آيند.و نکته آخر اينکه ورزش کنيد .در حين ورزش خون بهتر مي تواند در رگ ها ي بدن جريان داشته باشد.داشتن بدن سالم،يکي از بهترين راه هايي است که مي تواند سرعت رويش موهايتان را افزايش دهد. hendoone.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1990]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها