محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1841867406
مقابله با افسردگي
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: هر نوجواني ممكن است دوره‌هاي گاهگاهي بدخلقي داشته باشد. اما هنگامي كه اين احساسات ناتوان‌كننده ميشود يا براي هفته‌ها يا ماه‌ها به طول مي‌انجامد، ممكن است نشانه‌اي از افسردگي باشد. مهمترين كاري كه اين نوجوانان مي‌توانند انجام دهند، صحبت كردن با ديگران در مورد وضعيتي است كه در آن قرار دارند. عمل به اين توصيه‌ها هم مفيد است: با دوستان، مشاوران مدرسه، والدين، اعضاي خانواده يا معلمان در مورد احساسات‌تان صحبت كنيد. اگر مدرسه، نمره‌ها يا امتحانات در افسردگي شما دخيل است، با معلمان‌تان و مشاوران مدرسه براي به دست آوردن حمايت صحبت كنيد. خود را مشغول كنيد، اطراف خود را با آدم‌هاي مثبت كه باعث مي‌شوند شما احساس خوبي در مورد خودتان داشته باشيد پر كنيد. از افرادي كه با مواد اعتيادآور و الكل سر و كار دارند دوري كنيد. با دكترتان درباره اينكه آيا مصرف دارو و مشاوره گزينه‌هاي مناسبي براي شما هستند مشورت كنيد. http://www.irshafa.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 296]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها