تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821103032
هنگام بیماری چه کار کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: هنگام بیماری چه کار کنیم؟ استراحت درمنزل و داشتن اعصاب راحت موجب بهبودی در بیشتر بیماریهای معمولی می شود. در طول زمان بیماری بهتر است سیگار نکشید و مشروب نخورید تا جایی که ممکن است مایعات بخورید بخصوص اگر تب و یا اسهال هم داشته باشید. همچنین تا می توانید هر نوع غذایی را که دوست دارید، بخورید (البته به مقدار کم ولی مکرر) مگر اینکه پزشک دستورغذایی خاصی را توصیه کرده باشد. ضرورتی نیست که در بستر باشید مگر اینکه مریضی شما جدی باشد. اگر تب دارید و همراه با آن عرق شدید می کنید و بدین ترتیب سرد می شوید و سپس مجددا گرم می شوید و عرق می ریزید علاوه بر اینکه باید مایعات زیاد مصرف کنید، بلکه باید لباسهای خود را زودبه زود عوض کرده و حمام روزانه نیز توصیه می شود. استراحت در بستر اگر لازم باشد که در هنگام بیماری با دستور پزشک در بستر باشید بهتر است توجه داشته باشید که اتاق مورد نظر باید از هر نظر تمیز و بی بو بوده و از دمای مطلوب (۲۱ درجه سانتیگراد در روز، ۱۸ درجه در شب)، با رطوبت مناسب، همچنین تهویه هوای تازه برخوردار باشد. از کشیدن سیگار بطور جدی پرهیز شود و در طول مدت بستری از مایعات غیرالکلی مانند آب، آب میوه، چای کمرنگ و غذای بالانس شده به ا ندازه کافی (به مقدار کم ولی مکرر) استفاده کنید. تب علاوه بر ثبت دمای بدن با دماسنج که مشخص می شود تب دارید یا خیر، احتمالا احساس گرم بودن، گر گرفتن و یا عرق کردن را خواهید داشت و ممکن است دهانتان خشک شده و احساس تشنگی شدید کرده و حتی سردرد داشته باشید و به علت عرق زیاد ممکن است مقدار ادار شما کم شده و رنگ آن تیره گردد. با رعایت موارد ذیل می توانید دمای زیاد بدن را آن هم به هر دلیل که باشد کم کنید و در صورت بالا رفتن تب برای تشخیص نهایی و درمان به پزشک متخصص داخلی مراجعه کنید. از قرص های استامینوفن یا آسپرین در حد مجاز (حداکثر ۴ قرص در روز) مصرف کنید. مایعات زیاد و سرد بخورید. از پوشیدن لباس زیاد پرهیز کرده و بلکه لباسهای اضافی را کم کرده و در اتاق سرد استراحت کنید. داشتن تب زیاد نیاز به اسپنج کردن با آب سرد (اضافه کردن یخ به کاسه آب) دارد و حتی در صورت لازم از پنکه نیز می توان استفاده کرد. چه وقت با پزشک تماس بگیریم توصیه می شود در شرایط و حالات زیر به پزشک معالج خود و یا به متخصصان داخلی مراجعه کنید. با توجه به رعایت توضیحات مندرج در بالا برای ۴۸ ساعت بیماریتان همچنان ادامه داشته یا وخیم تر شود اگر دمای بدن از ۴۰ درجه سانتیگراد (۱۰۴ درجه فارنهایت) بالاتر رود اگر بعد از مصرف داروی تجویز شده علایم جدید به وجود آید که ممکن است با بیماری اولیه شما مرتبط نباشد اگر بچه کوچک در خانه داشته باشید و احتمال می دهید بیماریتان عفونی یا مسری باشد توجه داشته باشید که برای تشخیص نهایی بیماری شما توصیه می شود دمای بدن را با دماسنج در زمان ثابت (مثلا صبح و عصر) ثبت کنید. http://pezeshkan.org/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 505]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها