تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814752629
از پاهایتان مراقبت کنید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: از پاهایتان مراقبت کنید اگر پاهایتان آسیب ببیند، ورزش کردن، انجام کارهای خانه و حتی راهرفتن ممکن است برایتان مشکل شود. رعایت این توصیهها به شما کمک میکن که پاهایتان سالم و بدون درد بماند: * به درد پای‌تان توجه داشته باشید، در صورتی که پای‌تان باعث ناراحتی‌تان می‌شود، به دکتر مراجعه کنید. * مراقب موارد غیرطبیعی روی پاها و ناخن‌های انگشتان پاهایتان باشید. * پاهایتان را تمیز و خشک نگهدارید، و ناخن‌های پاهایتان را در خط مستقیم بگیرید. * کفشهای محکم و راحت که اندازه پاهایتان است، انتخاب کنید. * از راه رفتن با پاهای برهنه پرهیز کنید. * هر روز کفش‌های‌تان را عوض کنید. * اگر مبتلا به دیابت هستید، باید هر سال برای معاینه پا به نزد دکتر بروید. منبع:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها