محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853394902
ناخن های من بسیار خشك و شكننده شده اند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: مدتی است كه ناخن های من بسیار خشك و شكننده شده اند و حتی گاهی لایه لایه می شود. این در حالیست كه من ناخنهای مستحكم و تا حدی نرم داشتم. آیا این مسئله به كمبود كلسیم مرتبط است؟ برای تقویت ناخنهایم و برگرداندن سلامت آنها چه اقداماتی انجام دهم؟پاسخ : با سلام دوست گرامی،لایه لایه شدن ناخن در اثر وارد شدن ضربه های مداوم به ناخن ها ایجاد می شود . این حالت یافته نسبتا شایعی بوده و تقریبا منحصر به زنان است . در افرادی که مرتب دستهایشان را خیس کرده و خشک می کنند شایعتر است . برای پیشگیری از آن باید تا حد امکان ناخن ها کوتاه و خشک نگه داشته شود و از کرم های مرطوب کننده به صورت منظم استفاده شود . كلسیم از مواد ضروری برای عملكرد سلولها و انقباض عضلات و نیز از مواد اصلی ساخت استخوانها می باشد . كمبود آن می تواند باعث گرفتگی عضلات و بویژه عضلات ساق پا شود. تحریك پذیری ، كند شدن رشد ، افسردگی ،سلیكوز و فراموشی هم از جمله نتایج كمبود كلسیم خواهد بود . شكنندگی و پوسته شدن اطراف ناخن از عوارض كمبود كلسیم نیست . شكنندگی ناخن ها بیشتر ناشی از خشك شدن و كم آب شدن بیش از حد ناخن ها است . استفاده بیش از حد از مواد شوینده و نیز تماس زیاد با آب باعث بروز این حالت شده است . سعی كنید از تماس زیاد با مواد شوینده بپرهیزید . از دستكش استفاده نمایید . از كرم های نرم كنده بر روی انگشتان و ناخن هایتان استفاده نمایید . در صورت عدم بهبودی برای دریافت درمان منلسب به متخصص پوست مراجعه نمایید .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 374]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها