محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1841860506
از روي زبان خود متوجه این بیماری شوید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: کمبود ويتامينهاي گروه B را از روي زبان خود متوجه شويد ! - آسان ترين روش پي بردن به کمبود ويتامين هاي گروه B در بدن، بررسي وضعيت زبان است زيرا اولين عضوي که فقدان اين ويتامين را منعکس مي کند زبان است. علائم آشکاري که روي زبان فرد در نتيجه کمبود ويتامين هاي گروه B ديده مي شود عبارتند از : وجود شکاف عميق وسط زبان، کرکدار بودن زبان طوري که احساس شود زبان به رنگ مخمل خاکستري است و خشکي بيش از حد اين عضو. مشاهده رنگهاي قرمز و ارغواني روي زبان و حالت چروکيدگي اين عضو نيز از مشخص ترين علامتهاي فقدان ويتامين B است. زبان تمام مردم دنيا اندکي از علائم کمبود ويتامين B را نشان مي دهد، ويتامين هاي گروه B به صورت دسته جمعي عمل مي کنند و الزاما کمبود يکي از آنها نشانه اين نيست که بدن تنها به آن ويتامين خاص نياز دارد بلکه بايد منابع کلي ويتامين B را مصرف کرد تا نشانه هاي کمبود ويتامين رفع شود. لازم به ذکر است غني ترين منابع کمبود ويتامين B عبارتند از: گوشت، شير، سبزيجات، تخم مرغ و خصوصا مخمر آب جو.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1878]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها