تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837824439
تسكين گر گرفتگي
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: گر گرفتگي - يك عارضه جانبي يائسگي - باعث ميشود زن به خصوص در صورت، گردن و سينه احساس داغي و برافروختگي كند. اين علائم ممكن است شامل تعريق، لرز و تپش قلب هم بشود. گر گرفتگي خفيف را ميتوان با درمانهاي خانگي ساده مثلا خوردن آب خنك و استفاده از پنكه تسكين داد. گر گرفتگي شديدتر ممكن است نياز به درمانهاي تجويزشده بوسيله پزشك داشته باشد. رعايت نكات زير مي‌تواند مفيد باشد: • لباس‌هاي كتاني گشاد و سبك بپوشيد تا خنك بمانيد. • درجه حرارت خانه را پايين نگه‌داريد. • غذاهاي ادويه‌دار، شكلات و پنير كهنه نخوريد. مواد شيميايي در اين غذاها گرگرفتگي را تشديد مي‌كنند. • مصرف نوشيدني‌هاي كافئين‌دار مانند قهوه را كم كنيد يا كنار بگذاريد و سيگار نكشيد. • با استفاده از فنون آرامش‌بخشي؛ استرس خود را به حداقل برسانيد. خانواده - همشهري آنلاين
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 446]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها