محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826533956
تغذيه تکميلي شيرخوار در ماه دهم ، يازدهم و دوازدهم چيست
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: دو هفته اول ماه دهم مادر گرامي، براي تغذيه تکميلي نوزاد خود در اين دوره مي توانيد در ساعت 10 صبح، به جاي آب ميوه از خود ميوه هاي مجاز استفاده کنيد. به طور مثال از يک قاشق مرباخوري هلو، سيب، موز و… شروع کنيد و به سه قاشق مرباخوري برسانيد. نکات لازم : - ميوه مورد نظر بايستي کاملاً رسيده باشد. ميوه را به دقت شسته و بعد از جدا کردن پوست و هسته ، آن را با پشت قاشق به طور کامل نرم کرده، سپس به شيرخوار بدهيد. - مقدار ميوه را به تدريج زياد کرده و در ساعت 10 صبح، به جاي فرني 5 تا 6 قاشق مرباخوري ميوه به کودک بدهيد. - در اواخر هفته دوم ماه دهم، مي توانيد خرماي رسيده اي را که پوست و هسته آن را جدا کرده ايد، بعد از غذاي ظهر به عنوان دسر به کودک خود بدهيد. - مي توانيد به تدريج و بر حسب اشتهاي کودک، ظهر و شب و هر بار حداکثر 6 تا 10 قاشق مرباخوري سوپ به کودک خود بدهيد. - اگر سوپ را در حجم زياد و بيش از 10 قاشق مرباخوري در هر وعده غذايي به کودک بدهيد، اشتهاي کودک را براي وعده بعد نسبت به شير مادر که هنوز غذاي اصلي اوست، کم مي کند. - در اين زمان بايد شيرخوار را با غذاهايي مثل نان، بيسکويت ساده، ماکاروني پخته شده، تکه هايي از سيب زميني يا هويج پخته شده، کوفته قلقلي و… که خود مي تواند با دست بردارد و به دهان ببرد، آشنا کنيد. برنامه غذايي شيرخوار در دو هفته دوم ماه دهم: در اين زمان ضمن تنوع بخشيدن به سوپ شيرخوار، مي توانيد از کته نرم که در آب گوشت يا آب مرغ پخته شده، همراه با خود گوشت استفاده کنيد. براي تنوع غذا بهتر است هر بار يک نوع از سبزي ها يا حبوبات را به کته نرم اضافه کنيد. مي توانيد با استفاده از گوشت ماهي( تيغ هاي آن را به طور کامل جدا کنيد) به همراه کته نرم و سبزي، بر تنوع غذايي کودک بيفزاييد. ماه يازدهم و دوازدهم در اين دو ماه ، تنوع غذا را در تهيه سوپ، کته، پوره و… رعايت کنيد. همچنين با توجه به اشتهاي کودک مي توانيد به مقدارغذاي هر وعده او اضافه کنيد. توصيه مي کنيم که بهتر است در اين دو ماه هم از دادن غذاهاي سفره خانواده به کودک خود، به علت داشتن نمک و چاشني، خودداري کنيد. * توجه از شش ماهگي و هم زمان با شروع غذاي کمکي تا پايان 12 ماهگي، غذاي اصلي شيرخوار هنوز شيرمادر است، لذا تغذيه با شير خود را بايد به طور مکرر و بر حسب تقاضا و تمايل شيرخوار در تمام مدت شب و روز، به ويژه قبل از هر وعده غذاي کمکي بايد مورد توجه قرار دهيد. مواد غذايي غير مجاز تا يک سالگي : بايد از دادن موادغذايي زير به کودک خود تا پايان يک سالگي بايد اجتناب کنيد، چون گروهي ايجاد حساسيت مي کنند، برخي باعث خفگي شيرخوار شده و تعدادي نيز مشکلات ديگري به وجود مي آورند: 1- مواد غذايي اي که ممکن است در شيرخوار زير يک سال ايجاد حساسيت کنند. مانند: - شيرگاو( جوشاندن شير در تهيه فرني، مقدار ماده حساسيت زاي موجود در شير را کمتر مي کند.) - سفيده تخم مرغ - انواع توت، کيوي، آلبالو، گيلاس و خربزه. - بادام زميني 2- مواد غذايي که در دوره شيرخوارگي مجاز نيست و ممکن است باعث خفگي شيرخوار شود. مانند: کشمش، حبه انگور، ذرت، تکه هاي سوسيس، آجيل، تکه هاي سفت و خام سبزي ها مثل هويج و… و تکه هاي گوشت. 3- مواد غذايي اي که ممکن است مشکلات ديگري ايجاد کنند. مانند: - قهوه يا چاي پررنگ که سبب بيقراري کودک مي شود. - عسل که باعث مسموميت مي شود(بوتوليسم)، ولي استفاده از عسل پاستوريزه اشکالي ندارد. banovan.net
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 230]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها