واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: هفته نامه سلامت :آ خرين تحقيق كه نتايج آن هفته گذشته انتشار يافت، نشان ميدهد ناسازگاري با همسر خطر ابتلا به فشارخون را افزايش ميدهد ازدواج ناموفق علاوه بر بيماري قلب و عروقي و افسردگي، منجر به بيماريهاي غير منتظره اي همچون سرطان و آسم نيز ميشود قلب سه نفر از اعضاي يك خانواده ياسوجي در سمت راست سينهشان قرار دارد. به اين جملات توجه كنيد:، ، همه اين جملات و جملات مشابه آن را زياد شنيدهايم. هر روز هم اگر حوصله داشته باشيد و با يك نفر متاهل صحبت كنيد كه از همسرش ناراضي باشد، بالاخره از وسط حرفهايش يكي دو جمله اين شكلي پيدا خواهيد كرد. زوجهاي بسياري وجود دارند كه از ازدواج و همسرشان شكايت دارند و بسياري از بيماريها و دردهاي خود را ناشي از وجود يك همسر ناسازگار بيان ميكنند. اما بد نيست بدانيد اين مسئله مصداق علمي هم دارد. تحقيقات زيادي كه به روي مردان و زنان متاهل صورت گرفته به تنهايي اين موضوع را اثبات ميكنند . بايد گفت در حالي كه يك ازدواج موفق از جهات زيادي بر بهبود سلامت فرد تاثير ميگذارد، نقطه عكس آن كه ازدواج بد و ناموفق است، ميتواند تاثير منفي بر سلامت زوج، چه زن و چه مرد داشته باشد. آخرين تحقيق كه نتايج آن هفته گذشته انتشار يافت، نشان ميدهد ناسازگاري با همسر خطر ابتلا به فشارخون را افزايش ميدهد. استرس افرادي كه ازدواج موفق ندارنـد، در طول روز دچار استرس ميشوند و اين خطر بيماريهايي همچون سكتـههاي قلبي و مغزي در آنها را افزايش ميدهد. محققان معتقدند ازدواج نامناسـب، استـرس را در زن و مرد به يك اندازه افـزايـش مـيدهد و مشكلات ناشي از آن معمـولا به مـحيـطهاي كاري كشانده ميشود. در صـورتـي كـه اين امر استمرار داشته باشد، مشكلات زيادي بـراي جسم و روان فرد به وجود ميآورد. فشار خون آخرين تحقيقاتي كه بر روي ازدواج ناموفق و ارتباط مستقيم آن با سلامت بدن انجام شده است، نشان ميدهد كه اين مسئله فشار خون را به طور فزاينده اي بالا مي برد. اين تحقيق كه در بريتانيا و روي 105 فرد ميانسال متاهل انجام شده است، نشان مي دهد، افرادي كه از ازدواج خود ناراضي بودند و يا زندگي مشترك پراسترسيرا طي ميكردند، داراي مقادير بسيار بالاي هورمون كورتيزول( هورمون مسبب افزايش فشار خون) در خون خود بودند. در حالي كه افرادي كه از ازدواج خود راضي بودند و زندگي شادي داشتند چه از لحاظ فشارخون و چه از لحاظ ساير فاكتورهاي دخيل در سلامت خون، در وضعيت طبيعي به سر مي بردند. همچنين تحقيقات نشان مي دهد كه قلب زناني كه ازدواج موفق داشتهاند، سالمتر است. يك تحقيق سوئدي به روي 600 زن 30 تا 65 ساله هم اين موضوع را تاييد مي كند. در اين تحقيق گفته شده است كه عروق خوني زنان مجرد و زناني كه تحت فشارهاي روحي ناشي از ازدواج ناموفق قرار دارند، آشكارا تنگ تر از ديگران است. زخمهاي ماندگار يك مطالعه علمي پزشكي كه در اوهايو انجام شده است، نشان ميدهد كه ازدواج ناموفق ميتواند منجر به تضعيف عملكرد سيستم ايمني بدن شود. بررسي زوجها در اين مطالعه، ثابتميكند وقتي زن و شوهرها در مورد مشكلاتشان با يكديگر صحبت نميكنند و نسبت به يكديگر حالت خنثي دارند، باعث ميشود كه زخمهاي آنها خيلي كندتر از حالت نرمال، بهبود پيدا كند و چنانچه اين نوع زندگي زناشويي با انتقاد، تمسخر، طعنه زدن و توهين زن و شوهر نسبت به يكديگر نيز همراه باشد، مدت زمان بهبود زخمهاي بدن تا 40 درصد طولانيتر ميشود. نكته جالب اينكه در اين تحقيق گفته شده است كه حتي يك مشاجره لفظي كوچك، در زمان بهبود زخم و به قول خود زن و شوهرها اختلاط هم ميتواند، روند بهبودي زخمها را تا مقدار قابل ملاحظه اي كاهش دهد. افسردگي بايد افسردگي كه به قول بسياري، بيماري شماره1قرن است را از نتايج استرس دانست. به اين ترتيب بايد گفت كه افسردگي، خوراك ازدواج هاي ناموفق است. اصولا اگر به جنبه هاي پزشكي افسردگي در بدن نپردازيم، بايد گفت افسردگي، يك وضع و حالت رواني است، كه با علائم خاصي كه بيشتر به صورت حزن و اندوه، احساس تنهايي، احساس نااميدي، احساس كاهش حس احترام به خود و يا سرزنش و تحقير بروز ميكند. هر كسي هم مي داند كه يك ازدواج ناموفق تمامي اين عوامل را به همراه دارد. جدا اين وسط بايد گفت:؛ چون ديگر براي همه مشخص است كه زن ها به طور عموم چند برابر مرد ها دچار افسردگي مي شوند. آمار هم نشان مي دهد كه از هر 8 زن، 1 زن، در طول زندگي خود دچار افسردگي مي شود. اما آماري كه ربط به موضوع ما هم داشته باشد نشان ميدهد كه زن ها در ازدواج ناموفق تا سه برابر بيشتر از مردان در معرض خطر افسردگي قرار دارند. بيماري هاي جنسي و اعتياد ازدواج ناموفق باعث مي شود تا زوج به مرور زمان از يكديگر فاصله بگيرند و حتي اين امر باعث مي شود تا رابطه جنسي آن ها نيز كمتر و كمتر بشود. اين يك فاجعه است، زيرا چنين عملي باعث بسياري از روابط بيرون از خانه و تن دادن به روابط پر خطر و نامشروع جنسي مي شود. عواقب روابط پر خطر نيز بر هر كسي معلوم است و به زودي اين فرد خود را در معرض بيماريهاي گوناگون مقاربتي، همچون ايدز، قرار ميدهد. جايگاه اعتياد را نيز بايد در ازدواج بد در نظر گرفت. زيرا اعتياد، به طور عموم راهي براي خلاصي از فشارهاي رواني و استرس محسوب مي شود كه در نهايت فرد را دچار تباهي مي كند. بر اساس تحقيقات دفتر كنترل مواد مخدر سازمان ملل و سازمان بهزيستي كه قبل از سال 80 بهدست آمده است، بيش از 90درصد معتادان ايراني متاهل هستند. اين اعتياد از ثمرات ازدواج ناموفق به حساب مي آيد و بايد در نظر داشت كهاينافراد ميتوانند به نوعي بر روي ساير اعضاي خانواده نيز تاثير منفي بگذارند. همچنين، اعتياد خود از عوامل انتشار بيماريهاي مهلكي نظير ايدز است و به تنهايي ثابت ميكند، يك ازدواج ناموفق تا چه اندازه ميتواند مخرب باشد. در حالي كه يك ازدواج سالم و موفق ميتواند بهترين عامل براي جلوگيري از استرس و فشارهاي روحي ناشي از شغل و كار روزانه باشد. كاهش عمر چه بخواهيد چه نخواهيد، يك وصلت بد، عمر انسان را كم مي كند. اين مسئله اي است كه بسياري از متخصصين، بارها اتفاق نظر خود را در مورد آن اعلام كردهاند؛ در صورتيكه ازدواج سالم به ويژه براي مردان، از لحاظ سلامتي، بسيار مفيد است و طول عمر مردان را افزايش مي دهد. تحقيقات بر روي 10 هزارنفر از مردان بالغ در فاصله سالهاي 1991 تا 2000 نشان ميدهد كه يك ازدواج درست و موفق، موجب طول عمر و كاهش ميزان مرگ در مردان مي شود و از نظر روانشناسي، مردان متاهل روحيه بهتري نسبت به مردان مجرد دارند. در حالي كه همين تحقيقات نشان مي دهد ميزان مرگ و مير مردان بر اثر حمله هاي قلبي در ميان كساني كه همسر نامطلوب داشته اند تا 2/5 برابر بيشتر است و كساني كه به واسطه جنون دست به خود كشي ميزنند بعد از مجردها مربوط به اين دسته از مردان و زناناست. بد نيست بدانيد ازدواج ناموفق با بيماريهاي ديگري علاوه بر بيماريهاي قلبي و سكته در ارتباط است. بيماريهايي كه ارتباطشان با ازدواج باور نكردني به نظر ميرسد، بيماريهايي همچون سرطان، آسم و حتي ديابت. به همين جهت كارشناسان توصيه ميكنند كه قبل از انجام ازدواج حتما مشاوره صورت گيرد تا به نحو موثري از خطر ابتلا به انواع بيماريها، كاسته شود. به هر حال، شما ممكن است نتوانيد از استرس كار رهايي يابيد؛ اما بهرهمندي از يك روابط زناشويي خوب و متعادل ميتواند تاثيرات منفي ناشي از كار و زندگي در آلودگيهاي عصر جديد را به حداقل برساند و در نهايت باعث ازدياد عمر شما ودر نهايت سلامتيتان شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 586]