پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850388902
مژدهای برای خانمهای علاقهمند به کفش پاشنه بلند
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: کفش پاشنه بلند بین خانمها محبوبیت زیادی دارد، اما تا کنون پزشکان همواره در مورد پیآمدهای احتمالی آن برای سلامتی هشدار داده‌اند. حال پژوهشگران اتریشی به نتایج جدید دیگری در این زمینه دست یافته‌اند. پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نه تنها روی سکوهای سالن مد، بلکه در زندگی روزمره بسیاری از زنان در سراسر جهان جایگاه ثابتی دارد. این کفش‌ها قد را بلندتر می‌کند و به برخی حس اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد. هنگام پوشیدن آنها بدن از حالت معمولی خود خارج و عضلات پا کشیده می‌شود. مدت‌ها است که نسبت به کفش‌های پاشنه بلند نگاه بدبینانه‌ای وجود دارد و پزشکان معمولا در مورد پیآمدهای بد آن برای سلامتی هشدار می‌دهند. کمردرد، واریس و خارج شدن بدن از حالت صحیح آن از مشکلاتی هستند که به استفاده از این کفش‌ها نسبت داده می‌شوند. البته ارتباط پوشیدن کفش پاشنه بلند با این عوارض به‌طور علمی ثابت نشده است. یافته‌های جدید در مورد تأثیرات کفش پاشنه بلند بر سلامتی اخیرا پژوهشگران دانشگاه وین اثرات کفش پاشنه بلند را روی عضلات ساق پا مورد بررسی قرار داده‌اند. آنها داوطلبان ۲۰ تا ۵۰ ساله را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول از زنانی تشکیل شده بود که به مدت دو سال به طور منظم کفش‌های پاشنه بلندی می‌پوشیدند که ارتفاع پاشنه آنها حداقل ۵ سانتیمتر بود. در گروه دیگر زنانی مورد بررسی قرار گرفتند که همواره کفش‌های تخت به پا می‌کردند. پژوهشگران اتریشی با استفاده از سونوگرافی دریافتند که رشته‌های عضلانی پشت ساق پا در زنانی که مرتب کفش پاشنه بلند می‌پوشند ۱۳ درصد کوتاه‌تر از دیگران است. به دلیل پوشیدن کفش پاشنه بلند، عضله ساق پا متناسب با بالا رفتن پاشنه منقبض می‌شود. این امر روی رشته‌های عضلانی تأثیر منفی می‌گذارد و موجب کوتاه و سفت شدن عضله می‌شود. اما بنا بر یافته‌های پژوهشگران دانشگاه وین که در مجله Journal of Experimental Biology چاپ شده است، کوتاه شدن عضله پشت پا در راه رفتن خانمهای علاقهمند به کفش پاشنه بلند اختلال ایجاد نمی‌کند، چون تاندون آشیل آنها در اثر کشیده شدن پاها ضخیم‌تر می‌شود. از این رو ضخامت تاندون آشیل، تأثیر منفی کوتاه شدن عضله پشت پا را خنثی می‌کند. کفش پاشنه بلند خوب است یا بد؟ بنا بر پژوهش یادشده، خانم‌هایی که کفش پاشنه بلند می‌پوشند در حقیقت تنها زمانی دچار مشکل خواهند شد که تصمیم به پوشیدن کفش تخت بگیرند. تاندون آشیل آنها هنگام راه رفتن با کفش تخت به شدت کشیده می‌شود و احساس ناخوشایندی را در پا ایجاد می‌کند. پژوهشگران پوشیدن کفش پاشنه بلند را آنقدر مضر نمی‌دانند، اما توصیه می‌کنند که دوستداران این مدل کفش برای پیشگیری از پا درد به تمرین‌های کششی بپردازند. isatice.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-