واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: نقرس با رسوب اسیداوریک بیش از حد در بدن بروز پیدا می کند و این اسید به جای جاری شدن به کلیه ها در مفصل ها تجمع پیدا می کند. نقرس عمدتا به التهاب و ورم در زانو، پا، دست، مچ و آرنج منجر می شود. برخی اوقات نیز، رسوب اسیداوریک در قسمت های زیر پوست، کلیه و مجرای ادرار دیده می شود. علایم این اختلال اغلب شب ها بروز می کنند در این مطلب از «Healthmad» به علل، علایم و درمان خانگی این بیماری اشاره خواهیم کرد. علل: * رسوب کریستال های اسیداوریک در مفصل ها و بافت های بدن.* مصرف بیش از حد مشروبات الکلی.* عوامل ارثی * مواد غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین.* فشار خون بالا* استرس * مصرف برخی غذاها مانند احشاء داخلی بدن حیوانات، قارچ، مارچوبه، ماهی کولی، شاه ماهی و …* چاقی مفرط* از کار افتادن کلیه ها علایم: * دردهای شدید در مفصل ها، زانوها، انگشت پا و …* ورم در مفصل ها* نرمی بیش از حد در مفصل ها* پوست بنفش و قرمز رنگ دور مفصل ها* درد شدید مفصل* تب* التهاب و قرمزی دور مفصل* از دست دادن اشتها* کمبود خواب * سنگ کلیه* از دست دادن آب بدن درمان خانگی: * روزی ۳ بار یک لیوان حاوی نصف آب لیمو مصرف کنید. لیمو که غنی از ویتامین c است رسوب های ناشی از نقرس را از بین می برد. * روزی ۶ تا ۸ لیوان آب مصرف کنید تا علاوه بر کاهش حمله نقرس از ایجاد سنگ کلیه نیز پیش گیری کنید. * لوبیا سبز در درمان نقرس و کاهش التهاب آن موثر است. روزی یک یا ۲ بار آب آن را بخورید. * خمیر تهیه شده از پودر خردل، آرد گندم و آب را روی قسمت های متورم شده بمالید. * روزی یک بار مخلوطی از ۲ قاشق مرباخوری سرکه سیب و عسل بخورید. * در یک ظرف آب ولرم ۲ لیوان سولفات منیزیم اضافه کنید و پاهای خود را در آن قرار دهید تا آب حرارت خود را از دست بدهد. * پارچه آغشته به روغن کرچک ولرم را روی مفصل دردناک قرار دهید، با پلاستیک بپوشانید و گرم نگه دارید. * برای تسکین موقت و فوری، یخ روی ناحیه دردناک قرار دهید. * یک لیوان سرکه، یک لیوان آب و یک قاشق مرباخوری فلفل را مخلوط کرده و روی مفاصل دردناک بمالید و بگذارید ۲ تا ۳ ساعت بماند. * از آن جایی که موز سرشار از فسفر است، مصرف روزی ۳ یا ۴ عدد موز باعث می شود نسبت به اسیداوریک واکنش نشان دهد. * افرادی که دچار نقرس انگشت پا شده اند باید ظرفی را پر از آب کرده و یک سوم لیوان پودر زنجبیل به آن اضافه کنند. پاهای خود را به مدت ۳۰ دقیقه در آب قرار دهند و سپس خوب بشویند. * ورزش های کششی منظم مربوط به مفاصل و عضلات در درمان نقرس موثر است. * مصرف غذاهای غنی از ویتامین c مانند مرکبات، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و سبزی های سبز و برگ دار را افزایش دهید. * سیب، گیلاس و توت فرنگی نیز برای درمان نقرس مفید است. banovan.net
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3327]