محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853393812
این میوه ها را بخورید و اشتهایتان کم شود!
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: آیا می دانید بعضی از میوه ها هستند که جلوی اشتهای شما را می گیرند؟ و اجازه نمی دهند که زیاد غذا بخورید و ... یك متخصص تغذیه گفت: افراط در مصرف میوه‌های شیرین موجب چاقی و اضافه وزن میشود، جلوی اشتها را می‌گیرد و مانع صرف غذای اصلی میشود. برلیان بزرگمهر افزود: مصرف نكردن سحری عواقب ناگواری برای افراد روزه‌دار می‌تواند داشته باشد و از آنجا كه شخص روزه‌دار بعد از سحر روزی فعال، پرتحرك در پیش دارد و نیاز به تغذیه كامل و متنوع دارد باید غذای اصلی خود را در وعده سحری به طور كامل مصرف كند تا نیازهای غذایی‌‌اش تأمین شود. وی گفت: یكی از اختلالاتی كه در ماه رمضان برای روزه‌دار اتفاق می‌افتد یبوست است و كمبود مصرف آب در وعده سحر و افطار می‌تواند موجب یبوست شود. این متخصص تغذیه افزود: مصرف مواد غذایی حاوی مقدار زیاد آب مانند میوه‌ها و سبزی‌ها می‌تواند از بروز تشنگی در ساعات روزه‌داری جلوگیری كند. همچنین مصرف آب و مایعات كم‌نمك و بدون شكر در ماه رمضان در فاصله افطار تا سحر می‌تواند از تشنگی پیشگیری كند. بزرگمهر گفت: میوه‌ها با وجود اینكه بسیار مفید هستند ولی افراط در مصرف آنها به خصوص میوه‌های شیرین موجب چاقی و افزایش وزن میشود و جلوی اشتها را گرفته و مانع مصرف غذای اصلی میشود. منبع :www.daneshju.ir پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 412]
-
گوناگون
پربازدیدترینها