واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: تمام کودکان و حتی اغلب بزرگسالان در موقعیت های خاص احساس راحتی نمی کنند و به نوعی دچار حالت عقب نشینی یا خجالت می شوند اما آنچه حائز اهمیت است، این که والدین می توانند با رعایت چند نکته در کاهش یا حتی برطرف شدن این حالت در کودکانشان، کمک کنند. اگر شما پدر یا مادر عزیز نیز می خواهید به فرزند خجالتی خود کمک کنید، این مطلب را بخوانید: ● به ندرت خجالتی کودکانی که به ندرت حالت خجالتی پیدا می کنند، اغلب رفتاری قابل پیش بینی دارند. آنها اصولا در مکان های جدید یا در حضور افراد غریبه یا جدید دچار حالت خجالت می شوند و خود را عقب می کشند.به یاد داشته باشید که اگر فرزندتان به کلاسی جدید می رود یا قرار است به یک مهمانی شلوغ برود که افرد زیادی برایش غریبه هستند یا حتی هیچ کس را جز شما نمی شناسد، تا حدی خجالت می کشد. در چنین مواقعی می توانید قبلا به او بگویید که با سلام و معرفی خود نزدیک کسی بنشیند تا کم کم با او آشنا شود.در این گونه موقعیت ها هرگز او را وادار به صحبت با دیگران نکرده و به عبارتی وقتی عقب نشینی می کند، او را به جلو هل ندهید. بگذارید چند دقیقه ای را دورتر از بقیه باشد و وقتی کمی از اضطرابش کم شد، به دیگران بپیوندد. در آغاز ورود نیز به جای او، با دیگران سلام و احوالپرسی نکنید تا موجب تخریب اعتماد به نفسش نشوید. ● گاهی خجالتی اگر فرزند شما گاهی حتی در مورد چهره هایی هم که می شناسد، مانند مادربزرگ و پدربزرگ یا حتی خاله و عمه احساس خجالت می کند، باید بدانید که این اتفاق در جمع های بزرگ تشدید می شود و شاید اگر وقتی مادربزرگ یا پدربزرگ در خانه تنها هستند، دچار این حالت نشود. به یاد داشته باشید که در چنین مواردی بهتر است قبلا به او بگویید قرار است وارد یک مهمانی بزرگ شوید. به عنوان مثال به او بگویید برای یک جشن تولد قرار است به مهمانی دوستتان بروید و قبل از ورود به مهمانی، می توانید به او بگویید که شما هم گاهی در جمع های شلوغ دچار حالت خجالت می شوید. به این ترتیب او احساس می کند حالتی که تجربه می کند، عادی است و راحت تر با آن کنار می آید. در ضمن خواندن داستان هایی درباره افرادی که با ترس و اضطراب یا خجالتشان کنار آمده اند نیز مفید است. می توانید به او کمک کنید که در جمع های بزرگ با یک دوست یا همسن خودش صحبت کند. برای مثال به او بگویید «می توانی با پسر خاله ات بازی کنی». یا این که «ممکنه به من کمک کنی و بشقاب های کیک را بین افراد تقسیم کنی؟» ● عموما خجالتی کودکانی که مرتب دچار خجالت می شوند، در رفتن به مکان هایی که دوست دارند مانند زمین بازی فوتبال یا کارهایی که لازم است مانند اجازه از معلم برای رفتن به دستشویی مشکل دارند.در چنین مواردی بهتر است با یک متخصص اطفال مشورت کنید؛ زیرا ممکن است اگر این حالت با انزوا یا غم همراه باشد، به دلیل ابتلا به افسردگی باشد و نیاز به توصیه ها یا تجویز پزشک دارد.می توانید به فرزندتان یاد بدهید که برای کاهش احساس اضطرابش چند نفس عمیق بکشد. روزنامه جام جم پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 319]