تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866252553
نیازی به نوشيدن 8 لیوان آب در روز نیست
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: فوت و فن- همشهری آنلاین: نوشیدن آب برای فرونشاندن تشنگی کفایت میکند و دلیلی برای عمل به توصیه رایج نوشيدن 8 لیوان آب در روز نيست به گزارش خبرگزاری فرانسه بررسی که نتایج آن در شماره اخیر نشریه جامعه متخصصان کلیه آمریکا منتشر شده است، این توصیه را ارائه میکند: "تنها هنگامی که تشنه هستی، آب بنوش." پزشکان در دانشگاه پنسیلوانیا که این بررسی را انجام داده‌‌اند، می‌گویند: "به طور کلی شواهدی وجود ندارد که پشتیبان این توصیه باشد که باید روزی 1.5 لیتر آب نوشید." پژوهشگران دان ناگویانو و استانلی گولدفراب این نظریه را مورد بررسی قرار داده بودند که نوشیدن آب بیشتر یه کلیه کمک میکند تا بیشتر مواد سمی را از بدن دفع کند. گولدفراب در مصاحبه‌ای در این مورد گفت: "پرسش این است که آیا نوشیدن آب بیشتر این کارکردهای مهم طبیعی کلیه‌ها را افزایش می دهد یا نه. و پاسخ نه است." " نوشیدن مقادیر زیاد آب، در حقیقت و بر خلاف تصور رایج، توانایی کلیه را برای عمل کردن به عنوان یک صافی کاهش می دهد." "آب همچنین به عنوان کمکی ایدئال برای افرادی که می‌‌خواهند وزن کم کنند، ذکر شده است. اما در حالیکه نوشیدن آب به افرادی که رژیم می‌گیرند، کمک میکند که احساس پری کنند، هیچ بررسی بالینی ثابت نکرده است که آب به کم کردن وزن کمک میکند." گولدفراب افزود: " برخی تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهند که هنگامی که پیش از غذا خوردن به افراد آب داده میشود، میزان کالری دریافتی آنها کاهش پیدا میکند. اما تحقیقات دیگر این رابطه را نشان نداده است." افزایش مصرف آب تنها در موارد خاصی مانند افراد ورزشکار، افرادی که در آب و هوای گرم و خشک زندگی می‌کنند و افرادی که به بیماری‌های معینی دچار هستند، توصیه میشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 425]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها