محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845129351
روزانه يك ليوان ماست بخوريد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: جام جم آنلاين: يك متخصص تغذيه گفت: ماست علاوه بر اين كه در درمان اسهال كودكان مفيد است كلسيم مورد نياز بزرگسالان را تأمين و از بروز سرطان روده پيشگيري مي‌كند. سعيد حسيني در گفتگو با فارس افزود: ماست منبع خوبي براي پروتئين رژيمي محسوب مي‌شود. در هر ليوان ماست تقريباً10 تا 14 گرم پروتئين وجود دارد كه براي رشد كودكان مفيد است. وي گفت: ماست در درمان اسهال كودكان مفيد است، اسيد لاكتيك موجود در ماست نيز موجب سهولت هضم و جذب تركيبات مغذي موجود در غذا مي‌شود، بويژه براي كودكان كه مبتلا به كندي رشد يا بيماري سوءجذب هستند، مفيد است. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: كلسيم موجود در ماست مانع رشد بي‌رويه سلول هاي پوششي روده بزرگ مي‌شود و افرادي كه كلسيم بيشتري مصرف مي‌كنند، بروز سرطان روده در آنها كمتر است. حسيني گفت: ماست منبع غني از كلسيم است. 250 ميلي‌ليتر (يك ليوان ماست) داراي 450 ميلي‌گرم كلسيم است. اين مقدار مي‌تواند حدود40درصد نياز كلسيم بزرگسالان را برطرف كند. اين متخصص تغذيه افزود: حضور باكتري‌هاي زنده در ماست باعث افزايش جذب كلسيم در بدن مي‌شود. تحقيقات نشان داده كه ماست مي‌تواند باعث كاهش كلسترول خون شود كه اين ممكن است به علت تأثير فعاليت باكتري‌هاي زنده و سهولت در متابوليسم كلسترول باشد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 397]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها