واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: اگر مي خواهيد پوستي شفاف ، سالم و براق داشته باشيد ، توصيه مي كنيم از اين 5 خوراكي ميل كنيد و ... تا به حال فكر كرده اید كه فلفل، رازیانه، سیب، هلو و سایر مواد طبیعی چه اثری بر پوست شما دارند؟ 1فلفل و سرطان پوست پژوهشگران، نوعی ماده شیمیایی را در فلفل تند پیدا کرده اند که با سرطان پوست در ارتباط است. این ترکیب موجود در فلفل «کاسپایسین» نام دارد. کاپسایسین که به طور گسترده در غذاهای حاوی فلفل تند در سراسر جهان استفاده می شود در کِرِم های معمولی نیز با هدف کاهش درد کاربرد دارد و نقش آن در ایجاد سرطان همواره بحث برانگیز بوده است. پیش از این، محققان نشان داده اند که کاپسایسین سبب ترغیب مرگ سلولی در سلول های سرطانی می شود اما یافته های جدید همچنین نشان داده است که این ماده می تواند به عنوان یک ترکیب سرطان زا عمل کند بویژه در زمانی که تومور سرطانی در مرحله رشد قرار دارد. نگرانی مهم تر، وجود این ترکیب طبیعی فلفل تند در مسکن های معمولی است که می تواند خطر بروز سرطان پوست را تشدید کند. 2 ماسک های میوه ماسک های شیمیایی و میوه ای به دلیل ایجاد حساسیت و ناراحتی پوستی توصیه نمی شوند. این ماسک ها تنها باعث رطوبت موقت می شوند و تاثیر به سزایی ندارند. سطح پوست مکانیسم دفاعی دارد و مواد به سختی می توانند از راه پوست نفوذ کنند و آن را تحت تاثیر قرار دهند و به همین دلیل، استفاده درست از ماسک های میوه تنها باعث مرطوب شدن پوست می شود. ماسک های میوه می توانند حساسیت زا باشند و در صورت استفاده نادرست و تست نکردن، باعث ناراحتی های پوستی می شوند. گفته می شود ماسک خیار به پوست، رطوبت می بخشد ولی در بعضی پوست ها ایجاد حساسیت می کند و می تواند خطرناک باشد. قبل از مصرف، مقداری از ماسک باید روی بازو یا ساعد تست شود و در صورت نداشتن حساسیت، پس از انجام تست از آن استفاده کرد. 3 میوه های دوستدار پوست در چین باستان، ملكه ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن، رموز خاصی داشتند كه به شاهزاده های پس از خود منتقل می كردند. برخی از این رازها شامل رژیم های غذایی به خصوصی بودند. این رژیم های زیبایی باستانی غذاهایی هستند كه به سلامت پوست كمك می كنند؛ مانند آلبالو، گیلاس، سویای سیاه، گردو، عناب و برخی خوراكی های مشابه. همچنین مركبات به عنوان خوراكی های التیام بخشی كه حاوی مقادیر زیادی آنتی اكسیدان هستند، به سلامت پوست كمك می كنند. اگر پوست خشكی دارید كمی بیشتر روغن كتان، روغن كنجد، روغن زیتون و روغن خالص نارگیل مصرف كنید. هر روز آووكادو، مقداری آجیل و دانه های مختلف مصرف كنید. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه آفتابگردان مواد مفیدی هستند. 4 خواص ماست ماست دارای فرمول طبیعی مناسبی برای سلامت پوست است. ماست حاوی اسید لاكتیك است كه به صورت طبیعی تولید آلفاهیدروكسی اسید می كند كه می تواند به آرامی لایه های سلولی مرده را به صورت طبیعی بردارد و پیلینگ كرده و پوستی صاف و زیبا ایجاد كند. ماست برای پوست های حساسی كه نمی توانند آلفاهیدروكسی اسید را تحمل كنند، می تواند ماده مفیدی باشد. به مرور زمان ماست می تواند لكه های پوست را روشن كند. برای استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشویید و ماست را مانند كِرِم روی صورت خود صاف كنید و 15 دقیقه باقی بگذارید؛ سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و با یك مرطوب كننده طبیعی پوست را مرطوب كنید. برای كاهش قرمزی پوست كه ممكن است پس از پاك كردن ماست ایجاد شود، از كمپرس سرد استفاده كنید. 5 موم های جلبكی مناطق شایعی كه موم انداختن برای آنها انجام می شود؛ عبارتند از: اندام فوقانی، زیربغل، كشاله ران، تنه و ناحیه تناسلی اما بیشتر پزشکان توصیه می کنند از موم انداختن در مناطق زیربغل، كشاله ران و ناحیه تناسلی به خاطر عوارض احتمالی و تحریك غدد لنفاوی منطقه ای، استفاده نشود. در داخل گوش، بینی، مژه، پلك، ناحیه تناسلی آقایان و و نوك پستان نیز نباید از موم استفاده شود. به تازگی، انواع خاصی از موم به بازار آمده كه می توان از آن دسته به موم جلبك دریایی اشاره كرد كه اگرچه پایه دریایی دارد ولی به هر حال، عوارضی مشابه با روش مرسوم موم انداختن و احتمال انتقال عوامل بیماری زای جلبكی دارد. منبع : salamat.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4639]