تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 24 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):همّت مؤمن در نماز و روزه و عبادت است و همّت منافق در خوردن و نوشيدن؛ مانند حيوا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865120696




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

قرصهای ویتامین را جایگزین مواد غذایی نکنید


واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: قرصهای ویتامین را جایگزین مواد غذایی نکنید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این گونه قرصهای مکمل نه تنها فایده ای ندارد بلکه به بدن آسیب نیز می رساند. محققان هشدار می دهند که استفاده از قرصهای ویتامین باید در کنار مواد غذایی مناسب و به اندازه کافی مصرف شود و نمی توانند به جای غذا مصرف شود. به گزارش مهر، بی.بی.سی اعلام کرد: مصرف مکملهای ویتامین و مواد معدنی بنا به تشخیص پزشک می توانند مفید باشند اما منظور از مصرف این گونه مواد به این معنی نیست که مصرف آنها می تواند و یا باید جایگزین رژیم غذایی مناسب و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه شود. به عبارت دیگر چنانچه در برنامه غذایی خود به اندازه کافی از مواد غذایی مقوی و سرشار از ویتامینها استفاده نمی کنید و یا از چربیهای اشباع شده استفاده می کنید، انتظار نداشته باشید که با مصرف یک قرص مولتی ویتامین تمام نیازهای بدن تامین شود.به عقیده متخصصان، مصرف روزانه یک قرص مولتی ویتامین به علت دارا بودن مواد آنتی اکسیدان بدن را برای مبارزه با سرطان مقاوم تر می کند. اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این گونه قرصهای مکمل نه تنها فایده ای ندارد بلکه به بدن آسیب نیز می رساند. برای مثال مصرف بیش از حد ویتامین "ب 6" منجر به بروز اختلالات عصبی می شود و مصرف بیش از حد ویتامین" ث" و "منیزیم" منجر به اسهال می شوند.هم چنین مصرف زیاد ویتامین "د" نیز منجر به مسمومیت می شود.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 927]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن