محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826105587
مواد غذایی جادویی!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: در سال 1970 شایعه شد كه در ایالت جورجیا بیشترین جمعیت را افراد صد ساله و بالاتر تشكیل میدهند. گزارشات در آن زمان نشان داد دلیل .... روغن زیتونحدود 40 سال پیش دانشمندان دریافتند كه روغنهای اشباع شده تك واحدی در روغن زیتون میزان حملات قلبی و سرطان را در یکی از جزایر یونان به حداقل رسانده است و اكنون نیز ما میدانیم كه در روغن زیتون آنتی اكسیدانی به نام پولی فنول Polyphenol وجود دارد كه از بیماریهای ناشی از افزایش سن جلوگیری می‌نماید. ماستدر سال 1970 شایعه شد كه در ایالت جورجیا بیشترین جمعیت را افراد صد ساله و بالاتر تشكیل میدهند. گزارشات در آن زمان نشان داد دلیل طول عمر بالای مردم در آن مصرف ماست بوده است. ماست سرشار از كلسیم است كه پوكی استخوان را دفع میكند. همچنین سرشار از "باكتری‌‌های مفید " است كه برای روده مفیدند و از بروز بیماریهایی كه در اثر افزایش سن در روده ایجاد میشود، جلوگیری میكند. ماهی30 سال پیش محققان تحقیقاتی در مورد اینكه چرا سرخپوستان آلاسكا به بیماریهای قلبی مبتلا نمیشوند، تحقیقاتی انجام دادند. به این نتیجه رسیدند كه مصرف بیش از اندازه ماهی دلیل سلامتی آنهاست. ماهی منبع بسیار غنی روغنهای اُمگا 3 است كه از افزایش كلسترول خون جلوگیری كرده و ریتم ضربان قلب را منظم میكند. كاكائومردم جزایر سان بلاس كه در فاصله نسبتاً دورتر پاناما قرار دارند، به نسبت مردمی‌‌كه در خود پاناما ساكنند، كمتر دچار بیماریهای قلبی میشوند. به این دلیل كه مردم جزیره از یک نوشیدنی طبیعی كه از كاكائو ساخته میشود،استفاده می‌‌كنند. كاكائو حاوی مواد بی‌رنگی به نام فلاوانول است كه برعملكرد رگهای خونی تاثیر مثبت دارد. همچنین از قند خون بالا، بیماریهای كلیوی و زوال عقل پیشگیری میكند. آجیل و خشكبارتحقیقات فرقه َ Seventh-day Adventisys كه به گیاهخواری اعتقاد دارند، نشان داده است كسانی كه خشكبار بیشتری مصرف می‌‌كنند، عمر طولانی‌تری دارند. خشكبار حاوی مقادیر بسیار زیادی تركیبات اشباع نشده هستند بنا‌براین شباهت زیادی به روغن زیتون دارند. همچنین دارای مقادیر فراوانی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اكسیدان هستند. زغال اختهیک مركز تغذیه ای در سال 1999 مقاله‌‌ای را مبتنی بر نتایج تحقیقات خود منتشر كرد. آنان در یک دوره زمانی مشخص تعدادی موش صحرایی را با زغال اخته پرورش دادند. این دوره زمانی با احتساب زندگی انسان در مدت 10 سال بود، بعد از گذشت زمان مشخص، متوجه شدند با اینكه سنی از این موشهای صحرایی گذشته است، اما همچنان نسبت به هم سالان خود در تعادل و سلامتی كامل به سر میبرند. مصرف زغال اخته و میوه‌های هم گروه آن از التهاب و سوزش در بدن كه با بالا رفتن سن بیشتر میشود، پیشگیری میكند. تهیه و ترجمه:گروه سلامت پرتال /health اختصاصی مطالب پیشنهادی: 7 غذا که با سرطان مبارزه می‌کنند 8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه می‌دارد سودمندی ماهی برای دیابتی‌ها چرا این‌قدر شیر خوردن توصیه میشود؟ تأثیر آجيل و خشکبار بر سلامتی بدن
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 568]
-
گوناگون
پربازدیدترینها