تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 6 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):به پاداش بهشت نمى رسد مگر آن كس كه باطنش نيكو و نيّتش خالص باشد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1834409475




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

خار پاشنه‌ پا


واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: شرح بيماري خار پاشنه‌ پا عبارت‌ است‌ از به‌ وجود آمدن‌ يك‌ زايده‌ استخواني‌ در پاشنه‌ پا كه‌ باعث‌ درد و مشكل‌ در راه‌ رفتن‌ مي‌شود. علايم‌ شايع‌ گاهي‌ علامتي‌ ندارد. درد در كف‌ پاشنه‌ پا به‌ صورت‌ خود به‌ خودي‌ يا در اثر فشار آوردن‌ علل‌ وارد آمدن‌ استرس‌ يا آسيب‌ به‌ بافت‌ پاشنه‌ پا، كه‌ منجر به‌ التهاب‌ و استخواني‌ شدن‌ رباط‌هاي‌ كف‌ پا مي‌شود. عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر دويدن‌. اين‌ حالت‌ كمتر در اثر راه‌ رفتن‌ زياد به‌ وجود مي‌آيد. ايستادن‌ به‌ مدت‌ طولاني‌ چاقي‌ پيشگيري‌ از انجام‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هايي‌ كه‌ باعث‌ وارد آمدن‌ فشار مداوم‌ به‌ پا مي‌شوند، خودداري‌ كنيد. كفشي‌ بپوشيد كه‌ در قسمت‌ پاشنه‌ يك‌ بالشتك‌ پلاستيكي‌ يا نمدي‌ داشته‌ باشد. عواقب‌ مورد انتظار معمولاً با درمان‌ محافظه‌كارانه‌ قابل‌ معالجه‌ است‌. اگر درمان‌ محافظه‌كارانه‌ موفقيت‌آميز نبود، خار پاشنه‌ را غالباً مي‌توان‌ با جراحي‌ معالجه‌ كرد. عوارض‌ احتمالي‌ به‌ وجود آمدن‌ مشكلاتي‌ در قسمت‌ پايين‌ كمر يا زانو به‌ دليل‌ لنگيدن‌ مداوم‌ درمان‌ اصول‌ كلي‌ يك‌ كفي‌ مناسب‌ در كفش‌ خود بگذاريد تا فشار روي‌ پاشنه‌ كم‌ شود. از وسيله‌ مناسب‌ حفظ‌ قوس‌ كف‌ پا يا قالب‌ مناسب‌ كف‌ پايتان‌ استفاده‌ كنيد. ندرتاً جراحي‌ براي‌ در آوردن‌ خار پاشنه‌ در مواردي‌ كه‌ درد حاد وجود دارد، روي‌ ناحيه‌ دردناك‌ كمپرس‌ سرد يا كيسه‌ يخ‌ 4-3 بار در روز هر بار به‌ مدت‌ 15-10 دقيقه‌ بگذاريد. داروها براي‌ برطرف‌ كردن‌ درد خفيف‌، مي‌توان‌ از داروهايي‌ مثل‌ استامينوفن‌ يا آسپيرين‌ استفاده‌ كرد. تزريق‌ استروييد به‌ درون‌ ناحيه‌ ملتهب‌ براي‌ كاهش‌ التهاب‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هر چقدر كه‌ مي‌توانيد روي‌ پاشنه‌ پا فشار نياوريد، خصوصاً در اوايل‌ درمان‌ رژيم‌ غذايي‌ رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود، مگر اين‌ كه‌ اضافه‌ وزن‌ داشته‌ باشيد. در اين‌ صورت‌، بايد وزن‌ خود را كم‌ كنيد تا از فشار وارده‌ به‌ كف‌ پا كم‌ شود. درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ خار پاشنه‌ را داريد. اگر علي‌رغم‌ درمان‌، درد يا ناتواني‌ ادامه‌ يابد.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 402]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن