چربی خون را با این میوه از بین ببرید

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:

مصرف این میوه فوایدی هم دارد؛ و یكی از خواص منحصر به فرد آن این است كه به كاهش چربی خون كمك می.كند.
گوجه سبز بخورید!
در این روزها پای ثابت ظرف میوه هر خانواده ایرانی گوجه سبز است به خصوص که در مقایسه با روزهای ابتدایی که به بازار آمد قیمت معقول.تری نیز دارد. این میوه ترش.مزه، میوه. نارس نوعی آلو است كه مصرف آن در كشور ما رواج دارد...

این میوه که خوردن نوبر آن بسیار لذت.بخش است، اسید زیادی دارد و مصرفش برای افرادی كه اسید معده.شان زیاد ترشح می.شود، مناسب نیست. طبع گوجه.سبز سرد است و در كسانی كه سردمزاج هستند زیاده.روی در خوردن آن می.تواند مشكل.ساز شود. گوجه.سبز میوه نارسی است و كسانی كه معده حساسی دارند با مصرف آن دچار سوءهاضمه می.شوند.

گوجه.سبز اسیدهای گیاهی و مقداری كربوهیدرات دارد و به نظر می.رسد خاصیت كاهش.دهنده چربی خون گوجه سبز، به دلیل اسیدهای گیاهی موجود در آن باشد. این میوه خاصیت مسهل هم دارد و به دلیل داشتن ویتامین C برای كسانی كه مبتلا به روماتیسم و نقرس هستند، مصرف متعادل آن توصیه می.شود.

بهتر است كودكان زیر شش سال گوجه.سبز نخورند یا والدین گوجه.سبز را تا حدی بپزند و بعد به آنها بدهند تا هضم آن آسان.تر شود. در مورد میزان مصرف مجاز نیز باید گفت كه هیچ.جا اشاره.ای به این موضوع نشده است ولی توصیه می.شود فرد مصرف.كننده با توجه به وضعیتی كه دارد و اثری كه خوردن مواد خام یا میوه كال بر او می.گذارد، گوجه.سبز بخورد. البته نباید فراموش کرد خوردن گوجه.سبز با نمك به كاهش اسیدیته آن كمك می.كند. مهم.ترین مساله.ای كه در مورد گوجه.سبز باید به آن توجه كرد این است كه آن را سمپاشی می..كنند و آلودگی بسیار فراوانی دارد. این میوه نیز آلودگی محیطی را به خود جذب می.كند. در نتیجه هنگام شست.وشو و مصرف آن باید دقت فراوان به خرج داد و همانند سبزی چندبار آن را شست. در غیر این صورت گوجه.سبز به راحتی می.تواند ناقل حصبه باشد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 215]