مواردي كه نوشابه ها آنها را تميز مي كنند

واضح آرشیو وب فارسی:مردم سالاری: مواردي كه نوشابه ها آنها را تميز مي كنند
1- تميز كردن كاسه توالت: يك بطري نوشابه را در كاسه توالت ريخته و بگذاريد ساعتي بماند سپس آن را بشوئيد اسيد سيتريك موجود در نوشابه ها لكه هاي ظروف چيني را از بين مي برد. 2- پاك كردن زنگ زدگي روي قشر كروميومي سپر خودرو: يك آلومينيوم فويل را مچاله كرده و به نوشابه آغشته كرده و به سپر بماليد خواهيد ديد كه زنگ زدگي از بين مي رود 3- تميز كردن زنگ زدگي زواياي باطري خودرو: يك بطري نوشابه را روي زواياي باطري بريزيد تا زنگ زدگي ها و فرسودگي را جوشانده و بيرون ريزد 4-بر طرف كردن زنگ زدگي پيچ و مهره: يك پارچه را به نوشابه آغشته كرده و چند دقيقه روي پيچ يا مهره بماليد 5- پاك كردن چربي از لباس و از روي شيشه: يك بطري نوشابه را روي لباس هاي چرب ريخته و مقداري پاك كننده هم به آن اضافه كرده و آن را شست وشو دهيد 6- همچنين نوشابه لكه هاي چربي را از بين برده و گرد و غبار را از روي شيشه خودرو پاك مي كند.

همه چيز براي ناخن هاي خشك

با خوردن پروتئين مي توانيد به ناخن هايتان استحكام بيشتري داده و آنها را تقويت كنيد و پروتئين باعث ساختن كراتين (ماده تشكيل دهنده ناخن) مي شود سينه مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهي تن و حبوبات همه در اين منظور به شما كمك مي كند.

گودرفتگي و سياهي چشمتان
را چگونه از بين ببريد؟

براي اين منظور از ويتامين C به همراه آهن استفاده كنيد چون تركيب اين دو ماده با يكديگر موثرترين راه براي از بين بردن سياهي و گودرفتگي زير چشم هستند از سينه مرغ بدون استخوان و پوست (منبعي عالي از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد يا قرمز (منبع ويتامين C) استفاده كنيد.

كنترل ميزان خواب آلودگي توسط شبكيه چشم

محققان به تازگي دريافته اند كه يك رشته از سلول هاي عصبي در شبكيه چشم ميزان خواب آلودگي را در انسان كنترل مي كنند. به گفته محققان اين سلول هاي عصبي مستقيما فعاليت مراكز خواب در مغز انسان را كنترل و تنظيم مي كنند چرخه خواب و بيداري افراد بر عملكرد سيستم هاي ايمني و بهداشت رواني تاثير داده و اختلالات خواب با مجموعه اي از مشكلات روحي و رواني از جمله افسردگي مرتبط است.
همچنين محققان اظهار داشته اند كه ميزان روشنايي يا تاريكي محيط بر ميزان خواب آلودگي و هوشياري افراد تاثير داده و به همين دليل است كه محيط هاي تاريك و كم نور موجب احساس خواب آلودگي بيشتر و محيط هاي روشن موجب هوشياري بيشتر مي شود.
نيز محققان يافته اند كه در شبكيه چشم انسان مجموعه اي از سلول هاي عصبي وجود دارد كه به ميزان نور حساس هستند و دو مركز مربوط به خواب در مغز انسان مستقيما با اين سلول هاي عصبي فعال مي شوند.
آنها گفته اند اگر ما بتوانيم تاثير روشنايي محيط بر مغز انسان را از طريق دارو در افراد ايجاد كنيم مي توانيم بر چرخه خواب و بيداري افراد نيز تاثير گذاريم.

استفاده از پله
بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد

محققان با انتشار نتايج يك تحقيق به افراد توصيه كردند كه براي كاهش بيماري هاي قلبي و افزايش گردش خون در بدن در ساختمان ها به جاي استفاده از آسانسور از پله ها استفاده كنند.
نتايج تحقيقات نشان مي دهد كه استفاده از پله ها نه تنها براي پرورش اندام بلكه براي كاهش وزن، كاهش چربي بدن و نيز كاهش كلسترول خون مفيد است اين تحقيقات نشان دهنده اين است كه حركات ملايم مانند پياده روي تقريبا تند، شنا يا دوچرخه سواري دست كم هفته اي 30 دقيقه لازم است دانشمندان در پي ورزشي بودند كه اين حركات در زندگي روزانه وجود داشته باشد و به اين نتيجه رسيده اند كه استفاده از پله به دليلي براي اين حركات و ورزش هاست.
جمعه 24 آبان 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مردم سالاری]

[مشاهده در: www.mardomsalari.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 3266]