تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820914523
قدرت درماني اشك
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: دانشمندان دريافته اند كه گريه كردن هم مانند خنديدن فوايد بسياري دارد؛ از جمله اين كه فشار خون را پايين مي آورد و قدرت مجموعه ي بدن را افزايش مي دهد. هر آنچه كه فرد براي ابراز و بيرون ريختن اضطراب و تنش و راحت شدن از دست آنها انجام مي دهد براي سلامتي انسان ضروري است. به نظر مي رسد كه گريه كردن بسيار موثر باشد. طي يك بررسي مشخص شد كه 85 درصد از و 75 درصد از مردان بعد از گريه كردن احساس بهتري دارند. همان قدر كه گريه كردن مي تواند باعث سلامتي شود، گريه نكردن و نگه داشتن خشم و غصه مي تواند مضر باشد. تحقيقات نشان داده كه سركوب كردن احساسات با بالا رفتن فشار خون، عوارض قلبي و سرطان رابطه دارد. با وجود فوايدي كه گريه كردن دارد، اگر اين كار بخشي از زندگي روزمره شود و هر روزه تكرار گردد، بايد به پزشك مراجعه كرد چرا كه مي تواند يكي از علائم اوليه ي افسردگي باشد. پزشكان تا به حال گريه كردن را تا بدان حد كه شخص به هق هق بيفتد توصيه نكرده اند. ميزان گريه ي ما به عوامل ژنتيكي بستگي دارد. چهار برابر مردان گريه مي كنند. زماني كه حس كرديد مي خواهيد گريه كنيد با آن مقابله نكنيد، زيرا گريه يك واكنش احساسي، سالم و طبيعي است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 519]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها