چه كساني بايد عينك آفتابي بزنند؟

واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: چه كساني بايد عينك آفتابي بزنند؟
حتي بهترين عينك ها، قادر به حفاظت از چشم شما در مقابل منابع نوري شديد نيستند. جوشكاري، نورهاي شديد برنزه كننده، زمين پُر برف و يا نگاه مستقيم به نور آفتاب (مثلا در جريان خورشيد گرفتگي)، همگي مي توانند به چشم شما آسيب برسانند.
سال هاست كه از عينك هاي آفتابي چه به صورت مد و يا جهت تأمين راحتي بيشتر در مقابل نور شديد، استفاده مي شود. چشم پزشكان معتقدند دليل ديگري براي استفاده از عينك هاي آفتابي وجود دارد كه آن هم تأمين سلامت طولاني مدت چشم ها در موقعيت هاي مختلف است.
نتايج چندين مطالعه ده ساله اخير نشان مي دهد كه شانس بروز بيماري هاي چشم براي آنان كه ساعت ها (بدون محافظ) در برابر نور آفتاب قرار مي گيرند، بيشتر است.
در سال 1988، گروهي از چشم پزشكان مطالعه اي بر روي 838 ماهي گير خليج Chesapeake انجام دادند كه اين افراد سال هايي از عمر خود را بر روي آب گذرانده بودند. اين مطالعه نشان داد ماهي گيراني كه هيچ گونه حفاظ چشمي نداشتند، 3 برابر بيشتر از كساني كه از عينك آفتابي يا كلاه لبه دار استفاده مي كردند به "كاتاراكت" يا "آب مرواريد" مبتلا شده بودند."كاتاراكت" در واقع كدورت عدسي چشم طبيعي است.
بر اساس اين مطالعه و مطالعات ديگر، در حال حاضر چشم پزشكان توصيه مي كنند كه هر گاه مقداري در مقابل آفتاب قرار مي گيريد كه احتمال برنزه شدن پوست و يا سوختگي ناشي از آفتاب در شما بالا مي رود، از عينك هاي آفتابي جاذب اشعه ماوراي بنفش (UV)استفاده نماييد، به ويژه اگر در ارتفاعات يا در نزديكي استوا زندگي مي كنيد.
بهترين عينك هاي آفتابي آن هايي هستند كه 100 درصد اشعه ماوراي بنفش خورشيد را جذب نمايند و بهترين كيفيت اپتيكي را داشته باشند.
تيرگي عدسي (شيشه) عينك
يك عدسي متوسط و عادي براي استفاده هاي معمولي روزمره مناسب است. ولي اگر قرار است از عينك خود در شرايط كاملا نوراني و روشن استفاده كنيد، عدسي تيره تر را انتخاب نماييد. ميزان توانايي جذب اشعه UV به رنگ و درجه تيرگي عدسي عينك بستگي ندارد. بنابراين بر اساس رنگ عينك نمي توان ميزان توانايي جذب اشعه هاي مضر را محاسبه كرد.
كساني كه در معرض خطرات خاصي قرار دارند
بعضي افراد استعداد بيشتري براي ابتلا به بيماري هاي چشمي ناشي از UV را دارند. مبتلايان به بيماري هاي خاصي (از قبل دژنراسيون ماكولا يا ديستروفي هاي شبكيه) لازم است در شرايط بيرون از خانه همواره از چشم خود محافظت نمايند.
بيماراني كه تحت عمل جراحي "كاتاراكت" قرار مي گيرند
در كشور ما سالانه بيش از هزاران نفر تحت عمل "كاتاراكت" قرار مي گيرند. در جريان اين جراحي ها، عدسي طبيعي چشم برداشته مي شود و بدين ترتيب چشم تا حد بيشتري در معرض خطرات ناشي از UV قرار مي گيرد.
در جريان و يا بعد از عمل "كاتاراكت"، به جاي عدسي طبيعي چشم معمولا يك عدسي داخل چشم Intraocular Lens (IOL) قرار داده مي شود. عدسي هاي داخل چشمي قديمي نسبت به عينك هاي معمولي يا عينك هاي پلاستيكي، درصد كم تري اشعه UV را جذب مي كنند. كارخانه هاي سازنده "IOL" در حال حاضر بسياري از محصولات خود را به صورت جاذب اشعه UV مي سازند
. چنانچه "كاتاراكت" (آب مراوريد) چشم شما عمل شده است و عدسي هاي داخل چشمي شما نيز از نمونه "IOL"هاي جاذب اشعه UV نيست، توصيه مي شود از عينك آفتابي و جهت اطمينان بيش تر از كلاه لبه دار استفاده كنيد.
چنانچه هنگام عمل آب مرواريد، از عدسي هاي داخل چشمي (جهت جايگزيني) استفاده نشده باشد، احتمال آسيب ديدن چشم شما با اشعه ماوراي بنفش وجود دارد.
استفاده كنندگان از عدسي هاي كنتاكت يا "كنتاكت لنز"
"كنتاكنت لنز" به تنهايي چشم شما را در مقابل اشعه UV محافظت نمي كند، ولي در عين حال كنتاكت لنزهاي بسياري وجود دارد كه توانايي محافظت در مقابل UV را دارا هستند.
چنانچه "كنتاكت لنز" شما قابليت مقابله با اشعه UV را دارد، باز هم لازم است جهت محافظت از چشم هاي خود از عينك آفتابي استفاده كنيد.
داروهاي حساس كننده به نور
داروهاي حساس كننده به نور كه پوست شما را به نور حساس تر مي كنند، چشم شما را نيز تحت تاثير قرار مي دهند.
لازم است هنگام مصرف هر يك از داروهاي زير، با چشم پزشك خود به دقت مشاوره كنيد:
- پسورالن (Psoralens) (در درمان پسوريازيس استفاده مي شود)
- تتراسايكلين
- داكسي سيكلين
- آلوپورينول
- فنوتيازين
زماني كه از اين داروها استفاده مي كنيد، هر بار كه از خانه بيرون مي رويد از عينك آفتابي جاذب UV و كلاه لبه دار استفاده نماييد.
موارد خاص حتي بهترين عينك ها، قادر به حفاظت از چشم شما در مقابل منابع نوري شديد نيستند. جوشكاري، نورهاي شديد برنزه كننده، زمين پُر برف و يا نگاه مستقيم به نور آفتاب (مثلا در جريان خورشيد گرفتگي)، همگي مي توانند به چشم شما آسيب برسانند.
نگاه مستقيم به هر يك از اين منابع نوري بدون حفاظت كافي مي تواند سبب ابتلاي دردناك قرنيه به بيماري "فتوكراتيت" (Photokeratitihis) و يا حتي افت دايمي ديد مركزي شود.
دوشنبه 22 مهر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: هموطن سلام]

[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 193]