دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862433292
آیا شنا در آبهای یخزده به سلامتی بدن کمک میکند؟
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: دانش > پزشکی - برخی به دلیل اعتقادات مذهبی،برخی برای افزایش سلامتی و برخی هم برای هیجان و داشتن تجربهای لذت‌بخش،تصمیم می‌گیرند میان آبهای یخزده بپرند. اما این رفتار چه خطراتی می‌تواند داشته باشد؟ بهنوش خرم‌روز: برخی افراد دوست دارند در آبهای سرد یا حتی در مواردی یخزده آب‌تنی کنند. چه انگیزه‌ای باعث می‌شود که این افراد با اشتیاق میان آبهای یخزده بپرند؟ شنای زمستانی یا غوطه‌ور شدن در آبهای یخزده، معمولا ریشه‌های فرهنگی یا مذهبی دارد. برای مثال در کشورهای اروپای شرقی، مانند روسیه، در مراسمی مذهبی به نام اپیفانی (به معنای تجلی مسیح که در روز ششم ژانویه/ 17 دی‌ماه برگزار می‌شود) یا در روز غسل تعمید مسیح، چنین آیینی را به جا می‌آورند. در این موارد، افرادی که به این آیین‌ها ایمان دارند، بر این باورند که آب رودخانه‌ها و دریاچه‌ها از نظر روحی آن‌هارا پاک می‌سازد. حتی در برخی آیین‌ها مردهای جوان باید با سر درون آب بسیار سرد یا یخزده بپرند تا اول سرشان وارد آب شود. از طرف دیگر، گروه‌هایی مانند گروه‌های شنای بلندمدت زمستانی در روسیه را داریم که عناوینی مثل گروه خرس‌های قطبی یا شیرماهی‌ها را دارند. این گروه‌ها بر این باورند که شنای طولانی در آبهای سرد باعث بالا رفتن جریان خون و تحریک سیستم ایمنی بدن می‌شود و از این طریق، سلامتی ارتقا می‌یابد. در برخی موارد هم افراد شنای زمستانی را با آرمیدن در فضایی گرم ترکیب می‌کنند و از این طریق، تجربه خود را لذت‌بخش‌تر می‌سازند. اما آیا واقعا شنا در آبهای بسیار سرد، باعث افزایش سلامتی بدن می‌شود؟ به گزارش دیسکاوری، تا به حال هیچ‌کس به طور گسترده در مورد فواید احتمالی شنای زمستانی مطالعه نکرده است. این در حالی است که شنای زمستانی در برخی کشورها مانند آمریکا در حال محبوب شدن است و هر سال افراد بیشتری از آن استقبال می‌کنند. حتی برخی از این گروه‌ها تمام زمستان، هر هفته به شنای زمستانی می‌روند. اما به گفته محققین، حتی حرفه‌ای‌ترین شناگران هم در چنین شرایطی در خطر هیپوترمی قرار دارند (هیپوترمی یک موقعیت اورژانس پزشکی است و در شرایطی به وجود می‌آید که بدن سریع‌تر از آن که بتواند گرما تولید کند، گرما از دست بدهد. در نتیجه ممکن است دستگاه عصبی و همچنین قلب و سیستم گردش خون نتواند به درستی کار کند و حتی منجر به مرگ شود). به همین دلیل شناگران نباید برای مدت طولانی در آب سرد باشند. وقتی دمای بدن از 95 درجه فارنهایت معادل 35.4 درجه سانتی‌گراد پایین‌تر بیاید، خطر مرگ وجود دارد. بسیاری ازافراد تازه‌کار، تنها چند ثانیه در آب می‌مانند، اما افراد حرفه‌ای ممکن است بین یک تا دو دقیقه بتوانند در آب یخ باقی بمانند. اگر هوس امتحان کردن آب‌تنی در آب یخزده به سرتان زد، حتما با پزشک مشورت کنید، به خصوص برای افرادی که در سلامت کامل نیستند، این رفتار می‌تواند خطرناک و حتی کشنده باشد. 50172
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-