پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851334288
چیپس، گرسنگی كاذب ایجاد می كند
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سلامت نیوز : دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد، مصرف غذاهای آماده و تنقلاتی مانند چیپس، موجب گرسنگی های كاذب و مكرر در افراد می شود. یك نوجوان با مصرف یك بسته چیپس 50 یا 70 گرمی، حدود 700 كیلوكالری یعنی معادل یك سوم یا نصف كالری مورد نیاز روزانه یك مرد یا زن بالغ را دریافت می كند اما سیر نمی شود. بنا به این گزارش، نوجوانان ساعتی پس از مصرف چیپس، دوباره گرسنه می شوند و برای رفع این گرسنگی ناگزیر هستند، غذای دیگری بخورند كه این رفتار موجب اضافه وزن در میان آنان می شود. این گزارش به مردم توصیه كرده است كه از رژیم متنوع و كامل، شامل مصرف تمام گروه های اصلی غذایی استفاده كنند. مواد غذایی مانند شیر و لبنیات، نان و غلات، سبزی و میوه، تخم مرغ و گوشت های قرمز و سفید باید به حد تعادل در رژیم غذایی افراد باشد. این گزارش ضمن تاكید بر مصرف میوه و سبزی ها در وعده های مختلف غذایی به دلیل داشتن كالری كمتر، به مردم توصیه شده در وعده صبحانه نیز مقداری خیار، گوجه فرنگی و میوه فصل مصرف كنند. پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-