ورزش و اهمیت آن در سلامت از نظر اسلام

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان:
امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده وگروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سروکار دارند ، برخی از مردم ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور، گروهی طرفدار و علاقمند به ورزش و دیدن برنامه ها ، مسابقات و نمایشهای ورزشی بوده و عده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند.اسلام برای سلامت انسان و نقش ورزش در ارتقاء سلامت جایگاه ویژه ای قائل بوده و در قرآن کریم هم آیاتی وجود دارد که بر اهمیت ورزش و نیرومند سازی جسم در کنار تقویت روح و بعد علمی دلالت دارد و پیامبر اعظم (ص) هم درباره حق بدن بر انسان می فرمایند : پروردگارت بر تو حقی دارد و بدنت بر تو حقی و خانواده ات نیز بر تو حقی دارد.
هدف از این مطالعه بیان جایگاه و اهمیت ورزش در سلامت از نظر اسلام با بررسی آیات، روایات و رفتار و گفتار پیامبر وائمه معصومین می باشد.

مطالعه فوق یک مطالعه مروری با استفاده از کتب ، بررسی متون و برنامه های رایانه ای بوده که سعی گردیده که منابع و مأخذ مفید و مستندی همچون آیا ت قرآن کریم ، روایات و احادیث پیامبر گرامی و ائمه معصومین (ع) در زمینه انجام ورزش و تاثیر آن در سلامت مورد بررسی قرار گیرد.

نقش ورزش در ارتقاء سلامت بر هیچ کس پوشیده نبوده و ورزش کمک شایانی به ایجاد و تقویت سلامت جسمانی ، روانی واجتماعی می کند و افرادی که با روش صحیح ورزش نموده و یا دارای کارهای پرتحرک می باشند سالمتر بوده وعمرشان از افرادی که کارهای بدون تحرک دارند بیشتر است.مطالعه انجام گرفته حاکی از آن است که اسلام نیز همواره انسان به ورزش در زمینه های مختلف ترغیب نموده و به موازات تقویت جنبه های علمی و ایمانی به تقویت جسمانی هم توجه نموده است . به صورتی که در قرآن بارها کلمه «اشد» از ماده شدت به معنای نیرومند شدن و « استوی» ازماده استواء به معنای کمال خلقت و اعتدال بیان گردیده که گویا یک نحوه ارتباط بین سلامتی و نیرومندی جسمانی و یاد گرفتن حکمت و دانش وجود داشته و شنیده نشده که هیچ یک از پیامبران الهی و ائمه معصومین ضعیف یا ناقص الخلقه باشندکه در آیه 15 سوره قصص بیان شده که : « هنگامی که موسی نیرومند و کامل شد ، حکمت و دانش به او دادیم »
اسلام ویژگیهای یک ورزشکار مسلمان را داشتن ایمان ، امین بودن ، داشتن دانش وبینش وسیع ، سبقت در کار خیر ، حمایت از مظلوم ، گذشت و بخشش و پرهیز از غرور بیان می کند.بارزترین نمونه یک ورزشکار در اسلام حضرت علی (ع) که قدرت بدنی بی نظیری داشته و آن حضرت جهت حفظ سلامت و آمادگی جسمانی خود همیشه ورزشهایی مانند ورزشهای زورخانه ای و شمشیر بازی و اسب سواری را انجام داده و ملقب به اسدالله الغالب یعنی شیر همیشه پیروز خدا گردیده است
.
با توجه به نقش انکارناپذیر ورزش در سلامت جسمانی ، روانی واجتماعی ، اسلام همواره سفارش به فراگیری ورزشهای سالم و همگانی همچون ورزشهای زورخانه ای ، اسب سواری ، شتر سواری ، شمشیربازری ، پرتاب نیزه ، تیراندازی ، شنا ،پیاده روی و کوه نوردی ، ورزشهای رزمی ، کشتی را به کلیه انسانها نموه و حتی برگزاری مسابقات آنها که نظربه یادگیری حرفه ای آنها بوده را مورد تاکید قرار می دهد و در آیات و روایات و در رفتار و گفتار پیامبر و ائمه معصومین به کرات به آنها پرداخته شده است لذا باید با تمسک به آنها و درجهت ارتقاء سطح سلامت جامعه نسبت به آموزش جامعه و توصیه به ورزش همگانی انجام گیرد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 361]