محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829291709
یک خبر بد برای گردن کلفت ها
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: یک مطالعهی جدید میگوید اندازهگیری کلفتی گردن افراد به همان اندازه میتواند نشانهای بر وجود مشکلات قلبی باشد که اندازهگیری دور کمر آنها! به گزارش سایت تفریحی هندونه، محققانی از «مرکز مطالعهی قلب فرامینگهام» متوجه شدند حتی کسانی که از نظر دور کمر در وضعیت خوبی قرار دارند، در صورت دارا بودن گردن‌های بزرگ و کلفت، خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی دارند این ریسک خود را به صورت «پایین بودن سطح کلسترول نوع خوب» و یا «بالا بودن سطح گلوکز خون» نشان می‌دهد. یک تیم آمریکایی که این مطالعه را انجام داده، بیش از 3300 زن و مرد با میانگین سنی 51 سال را مورد بررسی قرار داده است. پروفسور جيمي بل (Jimmy Bell) میگوید تحقیق به دنبال آن است تا شواهد بیشتری را برملا کند و این که سلامتی به چاقی یک فرد ربطی ندارد، بلکه مکانی از بدن که چربی‌ها در آنجا قرار دارند بسیار مهم است. در این مطالعه، میانگین محیط گردن برای مردها 40.5 سانتی‌متر و برای زن‌ها 34.2 سانتی‌متر بود. وقتی که قطر و کلفتی گردن زیاد می‌شود، فاکتورهای مربوط به ریسک نیز زیاد می‌شوند. به ازای هر سه سانتی‌متر که قطر گردن افزایش می‌یابد، میزان «کلسترول خوب» بدن افراد کم می‌شود. این میزان کاهش برای مردان 2.2 میلی‌گرم در دسی‌لیتر و برای زنان 2.7 میلی‌گرم در دسی‌لیتر برآورد شد. «کلسترول خوب» یا همان HDL، کلسترول را از سلول‌ها دور می‌کند و به جگر باز می‌گرداند که در آنجا تجزیه می‌شوند. عقیده بر آن است که اگر میزان «کلسترول خوب» در بدن مردان از 40 میلی‌گرم در دسی‌لیتر و در بدن زنان از 50 میلی‌گرم در دسی‌لیتر کمتر شود، شانس ابتلا به بیماری قلبی افزایش می‌یابد. این در حالی است که میزان قطر گردن بر «کسلترول بد» یا LDL اثری ندارد. همچنین هر چه که قطر گردن زیاد‌تر شود، میزان گلوگز در سطح خون افزایش پیدا می‌کند. افزایش میزان گلوکز در خون، نشانه‌ی دقیقی بر ابتلا به مشکلات قلبی در آینده است. تیم تحقیق همچنین بر این عقیده است که یک گردن چاق میتواند نشانهای از وجود چربی در قسمت بالای بدن باشد – که با بیماری‌های قلبی در ارتباط است. پروفسور میگوید: «چیزی که شما به آن نیازی ندارید، چربی اطراف جگر و قلب است؛ این مورد حتی زمانی که شما از لحاظ بیرونی خوب به نظر می‌رسید نیز ممکن است اتفاق افتد! رژیم گرفتن چیزی نیست که برای تغییر این موضوع به آن نیاز دارید، ورزش مهم است!» چربی‌های اطراف قلب بسیار خطرناک هستند. حتی اگر فکر می‌کنید ظاهرتان خوب است و مشکلی ندارید، ممکن است در اشتباه باشید!
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 201]
-
گوناگون
پربازدیدترینها