بیماری گاستریت یا ورم معده

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: گاستریت یا ورم معده به حالتی گفته می شود كه در آن معده دچار التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی می شود و معمولا به دو حالت ورم معده شدید یا مزمن بروز می كند.
گاهی اوقات ممكن است ورم معده در صورت طولانی شدن منجر به زخم سطحی معده شود.
● چه عواملی باعث بروز گاستریت می شوند؟
كشیدن سیگار، زیاده روی در خوردن بویژه مصرف مواد غذایی كه به سادگی قابل هضم نیستند، ترشح بیش از اندازه اسید معده كه اغلب در نتیجه مصرف نوشیدنی های الكلی صورت می گیرد، ابتلا به عفونت های باكتریایی یا عفونت های ویروسی كه این نوع از ورم معده ممكن است مسری باشد، مصرف زیاد كافئین و مصرف برخی از داروها مانند: آسپرین ، داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی ، استرس ، رژیم غذایی نامناسب ، ابتلا به برخی از بیماری ها كه باعث كاهش مقاومت می شوند، خستگی یا كار زیاد و در نهایت وجود باكتری هلیكوباكتر پیلوری در معده همگی می توانند از عوامل بروز بیماری گاستریت باشند.
همچنین گاهی اوقات گاستریت پس از انجام یك عمل جراحی مهم یا یك آسیب روحی، سوختگی یا ابتلا به عفونت های شدید بروز می كند. برخی از بیماری های خاص نیز مانند كم خونی شدید، اختلالات دستگاه ایمنی خودكار موجب ابتلا به گاستریت می شود. لازم به ذكر است كه گاهی مصرف برخی از مواد تحریك كننده مانند ادویه هایا غذاهای آلرژی زا نیز می تواند این مشكل را تشدید كند.
● علائم بیماری گاستریت كدامند؟
شایع ترین علائم این بیماری درد شكمی و دل پیچه، سیاه شدن اجابت مزاج در اثر خونریزی گوارشی ، احساس سوزش در بالای شكم و گاهی استفراغ، بی اشتهایی، تب ، ضعف ، تورم شكم، درد تند، مبهم و یا آزاردهنده در قفسه سینه، احساس اسید معده در دهان و ندرتا اسهال است. گاستریت همچنین با آروغ یا نفخ همراه است.
علاوه بر این در گاستریت حاد علائمی چون كوفتگی، احساس پر بودن معده، سر درد، سر گیجه، تشنگی شدید، تنفس تند، كشیدگی شكم، حساس و سفت شدن شكم مشاهده می شود.
در گاستریت مزمن ممكن است اختلال در حركت معده و بروز علائمی چون علائم زخم معده بروز كند.
● چگونه می توان از ابتلا به گاستریت پیشگیری كرد؟
اگرچه شما همیشه نمی توانید مانع از بروز عفونت ناشی از باكتری هلیكوباكتر پایلوری شوید اما توصیه های زیر برای كاهش خطر ابتلا به گاستریت مفید هستند. یكی از راههای مهم پیشگیری از بروز این بیماری رعایت كردن حد تعادل در خوردن و آشامیدن است. هوشمندانه غذا بخورید. اگر اغلب اوقات هضم غذا برای شما دشوارست، تعداد وعده های غذایی را اضافه كرده اما از حجم غذا در هر وعده بكاهید. از مصرف مواد غذایی كه دریافته اید معده شما را تحریك می كنند مانند غذاهای ادویه دار، مواد خوراكی اسیدی، غذاهای سرخ كرده و یا پرچرب پرهیز كنید.
همچنین به خاطر داشته باشید، بویژه كسانی كه مستعد ابتلا به ورم معده هستند نباید وعده های غذایی را فراموش كنند و باید برای هر روز برنامه غذایی منظمی را دنبال كنند. از مصرف نوشیدنی های الكلی بپرهیزید چراكه الكل باعث تحریك پذیری و ساییده شدن لایه مخاطی معده شده و در نهایت منجر به التهاب و خونریزی معده می شود. سیگار نكشید.
كشیدن سیگار در لایه محافظ معده اختلال ایجاد كرده و معده را مستعد ابتلا به گاستریت و همچنین زخم معده می كند. سیگار در عین حال اسید معده را افزایش می دهد، بهبود معده را به تاخیر می اندازد و یكی از فاكتورهای مهم خطرزا در ابتلا به سرطان معده است. حتی المقدور از مصرف داروهایی كه معده شما را ناراحت می كند، خودداری كنید. نوع داروی مسكنی كه استفاده می كنید تغییر دهید. اگر برایتان مقدور است از داروهایی چون آسپرین و ایبوبروفن استفاده نكنید. این قبیل داروها می توانند منجر به التهاب معده شده و تحریكات موجود در معده را تشدید كنند. در عوض می توانید از مسكن های حاوی استامینوفن مصرف كنید.
در مورد مصرف داروی مناسب همچنین می توانید با پزشك مشورت كنید تا بهترین راه حل را در اختیار شما قرار دهد. در صورتی كه می دانید چه عواملی می تواند در شما باعث بروز یا تشدید این حالت شود باید آن عامل را حذف كنید كه معمولا در این صورت ظرف چند روز بهبودی حاصل می شود.
● راههای درمان بیماری گاستریت كدامند؟
درمان گاستریت بستگی به عامل خاص بروز آن دارد و ممكن است شامل تغییر در نحوه زندگی، مصرف دارو و یا در موارد بسیار نادر انجام جراحی برای درمان بیماری و یا حالت خاصی كه منجر به ورم معده شده است، باشد.
تشخیص این بیماری با استفاده از روش آندوسكوپی و دیدن درون معده انجام می گیرد. در این روش یك لوله انعطاف پذیر از مری به داخل معده هدایت می شود. به هنگام آندوسكوپی امكان دارد تكه كوچكی از بافت از مخاط معده برداشته شود و برای بررسی به آزمایشگاه فرستاده شود. هدف از استفاده از این روش رفع علائم و حذف دارو یا ماده ای است كه باعث ناراحتی معده می شود.
در صورت بروز خونریزی زیاد ممكن است نیاز به بستری كردن وجود داشته باشد. برای ناراحتی و درد خفیف می توان از داروهای خنثی كننده اسید یا استامینوفن استفاده كرد اما از آسپیرین استفاده نكنید.
امكان دارد سایر داروها مثل داروهای بهبود دهنده زخم نیز تجویز شوند. در روز اول حمله ورم معده غذاهای جامد نخورید. مرتبا مایعات و ترجیحا شیر یا آب بنوشید. تدریجا رژیم غذایی عادی خود را از سر گیرید، اما از غذاهای داغ و پر ادویه ، الكل ، قهوه و غذاهای اسیدی پرهیز كنید تا زمانی كه علائم كاملا برطرف شوند. در پایان به خاطر داشته باشید كه مشكلات گوارشی ازبهم خوردگی ساده معده گرفته تا سرطان معده می توانند به دلایل بسیاری از جمله شكل زندگی كه ما انتخاب می كنیم و برایمان قابل كنترل است، بروز كنند. در مجموع باید دستگاه گوارش را سالم نگه داشت كه در این زمینه می توان از توصیه های پزشكان كمك گرفت.
مهمترین توصیه هایی كه می تواند شما را در این زمینه یاری دهد داشتن عادات تغذیه ای مناسب، نگه داشتن وزن در حالت سالم و طبیعی، ورزش كردن به اندازه كافی و البته كنترل كردن استرس و فشارهای روانی روزانه است. این تیم تحقیقاتی استرالیایی ۳۰هزار مرد و زن را مورد آزمایش قرار دادند.
محققان برای دستیابی به نتیجه تحقیق یاد شده از تعداد افراد یاد شده خواستند تا میزان خریدهایی كه در طول هفته كردند، فعالیت های كه در محل كارشان انجام می دهند و اوقات فراغتشان را به چه صورت سپری می كنند را برای آنان توضیح دهند.نتیجه این تحقیق نشان داد كه اشخاصی كه بیشتر تمایل به خواندن كتاب های داستان و تاریخی دارند و خواندن را به دیگر امور ترجیح می دهند از حافظه فوق العاده ای برخوردار هستند.
افرادی كه از نوشیدنی های الكلی به مقدار زیاد استفاده می كنند از حافظه های ضعیفی برخوردارند كه حتی برخی اوقات این افراد كم حافظه نام خود را هم فراموش می كنند. افرادی كه در هفته حداقل یك بار ماهی مصرف می كنند از حافظه خوبی برخوردار هستند و كمتر لغات را به فراموشی می سپارند. این تیم تحقیقاتی از برخی از افراد مورد آزمایش خواستند تا لیستی از خریدهایی كه در طول هفته انجام داده اند را برای آنان بازگو كنند كه افرادی كه بیشتر اقدام به خواندن كتاب های تاریخی می كنند بیشتر از بقیه افراد فعالیت هایی كه در طول هفته انجام دادند را به خاطر دارند.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 552]