محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853074998
مرغ سوخاري رژيمي : انواع خوراک با مرغ
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
مرغ سوخاري رژيمي
زمان آماده کردن مواد :10دقيقه
زمان پخت :25 دقيقه در دماي 450 درجه فارنهايت
مواد لازم براي 4 نفر :
سفيده تخم مرغ:3 عدد
سس خردل:يک قاشق سوپ خوري
نان خورد شده: يک فنجان
پنير پارمزان کم چرب: يک چهارم فنجان
مرغ پوست کنده بدون استخوان 150گرمي:4 قطعه
سس سرکه و نمک گرم:سه چهارم فنجان
سالاد کلم فرانسوي: به دلخواه
طرز تهيه :
فر را روي دماي 450 گرم کرده و روي سيني نچسب فر روغن اسپري کنيد. سفيده تخم مرغ ها و سس خردل را کف ظرفي با عمق کم پهن کنيد. در ظرف ديگري پنير و خرده نان ها را مخلوط کرده و آن را در ظرف ديگري پهن کنيد. مرغ ها را در ظرف خرده نان و پنير بغلتانيد. سپس در ظرف تخم مرغ و سس خردل فرو ببريد و بغلتانيد و روي سيني فر قرار دهيد. در دماي 450درجه به مدت 15 دقيقه در فر قرار دهيد. اگر مي خواهيد روي آنها طلايي شود يک دقيقه بيشتر بگذاريد در فر بماند. غذا حاضر است و آن را با سس سرکه و نمک سرو کنيد. مي توانيد براي تزيين از سالاد کلم هم استفاده کنيد.
منبع:نشريه کوچه ما، شماره 16.
/ج
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 252]
-
گوناگون
پربازدیدترینها