کمربند لاغری : ورزش و تناسب اندام

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
سلام دوستان
می خواستم نظرتونو در باره کمربند لاغری بدونم
آیا کسی استفاده کرده لطفا تجربیاتش بگه
اگر از جایی در باره مضرات و فوایدش شنیدید یا خوندید بازم لطفا بگید

شاد باشید
پيوست ها:
mankan.jpg [ 61.97 KiB | بازديد 265 بار ]

عزیزم ما جند نوع کمربند داریم کدوم نوعشو میگی؟مینونی عکسشو برامون بذاری

کمربند لاغری بی تاثیر در کاهش وزن

دكتر
درستی رئیس انستیتو تغذیه ی ایران اظهار كرد: كمربندهای لاغری تنها باعث
چروك و كوچك شدن اندازه ی سلول ‌ها به طور موقت می‌ شوند و تاثیری در كاهش
وزن ندارند.
دكتر درستی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا
واحد علوم پزشكی ایران گفت: برخی از تجهیزات از جمله كمربندهای لاغری وجود
دارند كه ادعا می ‌شود استفاده از آن ها باعث لاغری می ‌شود، اما در واقع
این كمربندها با وارد کردن شوك‌ های برقی خفیف به شكم فرد، گرمای موضعی در
محل ایجاد كرده و باعث تعریق در ناحیه كمر و شكم می‌ شوند.

برای كاهش وزن واقعی، تغییر در شرایط
زندگی و روش و مقدار مصرف غذا مورد نیاز است. وی ادامه داد: تعریق زیاد
موجب چروكیده شدن سلول ‌ها شده و به طور موقت سایز شكم كوچك می‌ شود.
دكتر درستی تصریح كرد: این لاغری موضعی و چروكیده شدن سلول‌ ها باعث مرگ تعدادی از آن ها شده و به بدن فرد صدمه وارد می ‌كند.
وی با اشاره به این كه هیچ یك از این
اعمال به طور واقعی نمی‌ تواند چربی‌ های موجود در شكم را بسوزاند، ادامه
داد:برای كاهش وزن واقعی، تغییر در شرایط زندگی و روش و مقدار مصرف غذا
مورد نیاز است.

عزیزم تو فامیل ماچند نفر پزشک هستن همشون گفتن خیلی ضرر داره. چربی در اثر سوخت و ساز بدن از بین میره و از همه جای بدن نه یه نقطه

به نظرم استفاده نکن گلم. این همه روش برای لاغری هست.
ورزش کن و غذا خوردنت رو متعادل کن. پیاده روی برو.... کمربندههای لاغری خصوصا اونایی که ویبره دارن برای بدن ضرر دارن

وقتی یه راه ارزون تر و آسون تر و با نتیجه بهتر برای لاغری هست چرا کمربند ؟
چرا ورزش نکنیم ؟
ورزش باعث می شه سن پیری عقب تر بیفته به فشارخون و چربی و .... دیرتر دچار بشیم . از پوکی استخوان ها جلوگیری می کنه. باعث می شه روحیه آدم شاد بشه
اما کمربند چی ؟

در مورد ضررش چیزی نمی دونم. ولی می دونم که بی تاثیره.
خواهرم برای لاغر شدن تمام این راه ها رو طی کرده. تشک لاغری، گوشواره لاغری، گن و کمربند و ... تنها چیزی که ازش کم شد، پولش بود. وزنش برای کوتاه مدت کم شد ولی برگشت.

از اون مدلی که با ویبره و لرزش هست
مثلا کمربند لاغری ویبروشیپ و مدل های شبیه به این
پيوست ها:
kkkk.jpg [ 12.06 KiB | بازديد 426 بار ]

من ورزش می کنم روزی حدقل 2 ساعت باشگاه می رم یه روز درمیون یوگا هم میرم
غذا دو وعده در روز می خورم و مصرف سبزیجات هم بالاست
ولی متاسفانه هنوز دور ران ها و شکمم تپله
اخه کار من با کامپیوتره و حداقل 8 ساعت در طول روز رو نشستم
یه بار از این کمربند استفاده کردم بدم نیومده ولی الان دو دل هستم بگیرم یا نه

سللم عزیزم
من ویبرو شیپو خریده بودم..
تاثیر که نداره هیچ شرر هم داره..
یکی از همکارمم پزشکه اونم کمربند حرارتی استفاده میکرد اونم هیچ تاثیری واسش نداشت
فقط وقتی کلاس رقص عربی رفت تونس وزن کم کنه
به نظرم برقصی بهتره یا از اینا استفاده کنی گلم
موفق باشی

به نظر منم تاثير زيادي نداره . چون دوست من يه مدت استفاده ميكرد از همين ويبره دارا دچار خونريزي ميشد. پسر خالمم داشت برا اونم كه ظاهرا تاثيري نداشته.........

منم غذام كمه . ولي چون تحرك ندارم شكمم بزرگ ميشه.

سلام کمربند لاغری فقط و فقط چربی ها رو جابه جا میکنه و ازبین نمیبره در حقیقت شما با چندبار استفاده شاهد لاغری چشمگیری میشید در ظاهر اما در اصل اون چربی ها فقط جا به جا شدند و حتی گاهی چربی ها به دور قلب رفته و باعث دردسرهای بسیار بزرگی میشوند...

گلم منم مثل سایر دوستان کمربند لاغری رو بهت پیشنهاد نمیکنم.سعی کن با به میزان مناسب غذا خوردن و بیشتر کردن فعالیت هات و همچنین استفاده از کلاس های ورزشی به وزن ایده آلت برسی.

عزیزم منم پیشنهاد نمیکنم کلا من مخالف این جوذر چیزاهستم .ضررش بیشتر از منفعتشه.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 553]