پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848714489
میزکار مکان مناسبی برای غذا خوردن نیست
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به کارمندان توصیه کرد، برای غذا خوردن میز کار خود را ترک کنند.
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: یکی از بزرگترین عوارض غذا خوردن پشت میز کار آن است که افراد نمی توانند روی غذای مصرفی خود تمرکز و توجه کافی داشته باشند و وقتی به جای تمرکز بر غذای مصرفی ، سرگرم فرستادن ایمیل و پاسخ به تلفن و مرتب کردن اوراق هستند، ممکن است ناخواسته پرخوری کنند.
براساس اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت، وقتی افراد در پشت میز کار نشسته اند، این احتمال زیاد است که چند کار را با هم انجام دهند و به مقدار غذای مصرفی توجه کافی نداشته باشند.
در واقع غذا خوردن پشت میز کار، به این معناست که به جای نشستن پشت کامپیوتر برای ۸ ساعت در روز، در واقع برای ۹ ساعت در روز این کار را انجام می دهند.
براساس این گزارش، غذا خوردن پشت میز کار، از بلند شدن و فاصله گرفتن از دفتر کار و یا محل کار، جلوگیری می کند. از آنجائیکه افراد برای بهبود پمپاژ قلب و جریان خون، نیازمند قدری استراحت و حرکت هستند، پس زمان صرف ناهار بسیار مهم است و این فرصت را به افراد می دهد که این استراحت را در روز تجربه کنند.
همچنین غذا خوردن پشت میز کار مکان مناسبی را برای رشد باکتری ها و میکروب ها فراهم می کند و در درجه حرارت اتاق، بسیاری از غذاها می توانند محیطی مناسب برای رشد باکتری ها باشند.
این گزارش می افزاید: میز غذایی که محل خوردن غذاها و خوراکی ها است، ممکن است بسیار آلوده باشد و در واقع صرف غذا پشت میز کار به ویژه وقتی که نظافت و تمیز کردن منظم میزکار رعایت نشود، می تواند میز کار را به یک مکان برای رشد باکتری ها مبدل کند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-