محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846629278
شكلات، هرچه تلخ تر بهتر
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: هفته نامه سلامت :يك گروه از پژوهشگران معتقدند كه شكلات تلخ از شكلات شيري سالمتر است. آنها ميگويند شكلات تلخ خواص آنتياكسيدان بيشتري از شكلات شيري دارد. مواد آنتياكسيدان، موادي هستند كه مانع از نوعي آسيب به نام آسيب اكسيداتيو به قلب وعروق مي شوند و خطر ابتلا به سرطان را هم كاهش مي دهند.آسيب اكسيداتيو درست مثل زنگ زدن آهن مي‌ماند و مواد آنتي اكسيدان به نوعي حكم ضدزنگ را دارند! البته اضافه‌كردن شير به شكلات ميتواند از اين خواص شفابخش بكاهد. دانشمندان براي بررسي اثر شكلات بر سلامت بدن، از 12 داوطلب سالم يعني 7 زن و 5 مرد خواستند تا شكلات تلخ و شكلات شيري مصرف كنند. آنها در پايان متوجه شدند كه كساني كه شكلات شيري مي‌خورند، براي دريافت همان مقدار ماده آنتياكسيدان بايد دو برابر شكلات مصرف كنند. در اين تحقيق مشخص شد كه شكلات تلخ ميتواند سطح مواد آنتياكسيدان خون را تا 20 درصد افزايش دهد. پروفسور آلن كروزير از دانشگاه گلاسكو درباره شكلات شيري اين نظر را دارد: اگر نتايج اين تحقيقات به تاييد قطعي برسند، دانشمندان پيشنهاد خواهند كرد كه شكلات بخوريد، اما نه بيش از حد. دكتر كروزير مي‌گويد: يادتان باشد شكلات را فقط مي‌توان به رژيم غذايي سالم اضافه كرد، نه اينكه قسمتي از رژيم غذايي را با آن جايگزين كرد. روزي 5 بار ميوه و سبزي را فراموش نكنيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 644]
-
گوناگون
پربازدیدترینها