پا ، قلب دوم شماست دمپايى يا كفش كدام يك را ترجيح مى دهيد؟

واضح آرشیو وب فارسی:واحد مرکزي خبر: پا ، قلب دوم شماست دمپايى يا كفش كدام يك را ترجيح مى دهيد؟
پاها به ويژه در هواى گرم تابستان نياز به مراقبت هاى خاص دارند. باورهاى رايج اما غلطى درباره بهداشت پاها وجود دارند كه در زير به چند مورد آنها مى پردازيم: هواى گرم تابستان بسيارى را وا مى دارد كه به جاى پوشيدن كفش به جاى دمپايى به ويژه دمپايى هاى لاانگشتى يا پابرهنه رفتن روى آورند. اما آيا واقعا اين كار درست است؟ كارشناسان مى گويند، پوشيدن دمپايى براى چند ساعت اشكالى ندارد، اما چنانچه براى مدتى طولانى تر آنها را مى پوشيد، بايد رباط آشيل در پشت پاشنه تان را اندكى تحت كشش قرار دهيد. با پاى برهنه راه رفتن هم در خانه اشكالى ندارد، مگر اين كه دچار ديابت يا بيمارى هاى عروقى محيطى باشيد. مى گويند داروهاى ضدميخچه كه در داروخانه ها به فروش مى رسند، بى خطر و موثر هستند.ميخچه از پوستى با يك مركز سخت ساخته شده است. اين عارضه اغلب ناشى از آن است كه مفصل شست پا به كفش كشيده مى شود.براى برطرف كردن پينه پا، بايد مشكل مفصل شست تصحيح شده تا از ماليده شدن آن به كفش جلوگيرى شود يا بايد كفش هايى با پنجه پهن تر بپوشيد. مى گويند پاها نياز به كرم ضدآفتاب ندارند.سرطان پوست در پاها ميزان بالاى مرگ و مير را دارد. اين افراد فراموش مى كنند كه پوست اين ناحيه را وارسى كنند و يا به سادگى فراموش مى كنند كه كرم ضدآفتاب به پاها بمالند يا آن را تجديد كنند.مى گويند همه سالن هاى پديكور از وسايل استريل استفاده مى كنند بنابراين رفتن به آنها مشكلى ندارد. حقيقت اين است كه متاسفانه اين طور نيست. در نتيجه وسايل اين سالن ها ممكن است باعث گسترش ميكروب ها شوند. به عفونت هاى قارچى و باكتريايى ناخن بينجامند، بنابراين ناخن گير و سوهان ناخن مخصوص خودتان را داشته باشيد، مگر اين كه اطمينان داشته باشيد كه سالن زيبايى كه به آن مى رويد اين وسايل را پس از هر بار استفاده استريل مى كنند.پاك بودن ظرفى كه پاى تان را در آن مى گذاريد، اهميت دارد. مى گويند خيساندن پاها درون محلول سركه، قارچ پا را برطرف مى كند. سركه نمى تواند به لايه هاى ناخن نفوذ كند تا به محل عفونت برسد و بدون درمان مناسب عفونت مى تواند به ناخن هاى ديگر گسترش پيدا كند.مى گويند عفونت قارچى پا (پاى ورزشكاران) و زگيل ها مسرى نيستند. هر دوى اين بيمارى ها بسيار مسرى اند و به آسانى در محيط هايى مانند اتاق هاى رختكن يا دوش منتشر مى شوند. اين عفونت ها اغلب از طريق ترك هاى كوچك در پوست كف پا منتقل مى شوند.بنابراين بايد پاهاى تان را خشك و تميز نگهداريد، جوراب هاى كثيف نپوشيد و حمام و محل دوش گرفتن را كاملا تميز كنيد. اگر فردى در خانه به اين بيمارى ها دچار شده بود، همه بايد در خانه احتياط هاى لازم را به عمل آورند تا بيمارى به آنها سرايت نكند. اگر بايد از يك دوش عمومى استفاده كنيد حتما دمپايى بپوشيد.
شنبه 8 تير 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: واحد مرکزي خبر]

[مشاهده در: www.iribnews.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 198]