در مواجهه با مواد مخدر «نه» قشنگ‌ترين كلمه دنياست‌

واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: در مواجهه با مواد مخدر «نه» قشنگ‌ترين كلمه دنياست‌
جام جم آنلاين: نوجوان 14 ساله‌اي را در نظر بگيريد كه با جمعي از دوستان خود مشغول به پرسه زدن در مكاني غيرمجاز است. از او انتظار مي‌رود حشيش يا مواد مخدر ديگري مثل ترياك مصرف كند. اما جرات نه گفتن ندارد. زيرا چنين كاري موجب انتقاد، نزاع و حتي طرد شدن او از سوي ديگران مي‌شود.

«خيلي خودت را بهتر از ما مي‌دوني؟ از كارهاي ما خوشت نمي‌آد؟ ديگر نمي‌خواهي با ما بپري؟ مارو ضايع مي‌كني؟» در چنين شرايطي، نه گفتن به مصرف مواد مخدر، برابر است با نه گفتن به دوستي.

برهمين اساس بايد جايگزين‌هايي را به جاي پاسخ منفي يا مستقيم به كاربرد كه عبارتند از:

دست دست كردن‌

آنچه نوجوانان به طور طبيعي براي پاسخ منفي به خواسته‌هاي والدين استفاده مي‌كنند، براي نوجوانان و همسالان نيز كاربرد دارد: «الان نه، باشه واسه بعد» اما اگر فشار گروه افزايش يافت، نوجوان مي‌تواند بر سر موضوع مورد احترام بقيه اعضا عصباني شود: «بسه ديگه! نمي‌خوام كسي منو وادار به كاري بكنه! نه شما‌ها نه هيچكس ديگه‌اي! هر موقع دلم خواست مصرف مي‌كنم، نه ديرتر و نه زودتر!»

خروج از موقعيت‌

3 واژه كوچك وجود دارد كه بسياري از نوجوانان را به طور غريزي از دام فشارهاي لحظه‌اي دوستان نجات مي‌دهد. «بايد برم دستشويي!» نوجوان با استفاده از اين بهانه مي‌تواند از محيط گروهي خارج شده و به محل خصوصي و آرام برود و بوضوح درباره بهترين كاري كه مي‌تواند انجام دهد يا به بهترين چيزي كه مي‌تواند بگويد تا از شرايط ناخواسته خلاص شود، فكر كند. چون معمولا پس از بازگشت به جمع همسالان، درمي‌يابد كه وسوسه قبلي‌اش فروكش كرده و توجه همه به كاري ديگر جلب شده است.

بهانه آوردن‌

نوجواني كه نمي‌خواهد تسليم مصرف مواد مخدر شود و از سوي ديگر، از عواقب اجتماعي نه گفتن وحشت دارد، مي‌تواند يكي از عذرهاي زير را بهانه بياورد. «حالم خوب نيست، يك بار مصرف كردم حالم خراب شد، اگه همين الان به خونه برنگردم ديگه بهم اجازه بيرون اومدن نمي‌دن، پدر و مادرم منو آزمون مواد مخدر مي‌كنن اگه جوابش مثبت باشه، آزادي‌ام را از من مي‌گيرن».

ر چهار جمله ياد شده اگر چه دروغ هستند؛ اما به نوجوان كمك مي‌كنند تا وقتي كه گفتن حقيقت دشوار است؛ راه متقاعدكننده‌اي براي فرار پيدا كند. اگر چه والدين مايلند فرزندشان صادقانه پاسخ بدهد، اما دروغ گفتن بهتر از مصرف كردن مواد مخدر است.جملاتي نظير: «الان نه الان بر مي‌گردم، نمي‌تونم چون كه... همگي بخشي از مجموعه پاسخ‌هاي منفي و غير مستقيم به فشارهاي همسالان است كه هر نوجواني به دانستن آنها نياز دارد.

چند توصيه‌

- ‌ قضاوت نهايي با شماست. حقي است كه به هر كس امكان مي‌دهد آنقدر به افكار، باورها و رفتارش مسلط شود تا بتواند قاطعيت به خرج دهد.

-‌ حق داريد نظرتان را تغيير دهيد. چون ممكن است در طول زمان علايق شما تغيير كند و به چيزهاي جديدي علاقه‌مند شويد.

- حق داريد بي‌نياز از خشنودي ديگران باشيد. انسان نمي‌تواند مطابق ميل همه رفتار كند.

- حق داريد بگوييد: نمي‌دانم. شما مجبور نيستيد به هر پرسشي بي‌درنگ پاسخ دهيد. مي‌توانيد از نمي دانم استفاده كنيد تا فرصت تحقيق و بررسي پيدا كنيد و مجبور نباشيد كارهايي را انجام دهيد كه نمي‌خواهيد.

- براي اين‌كه بتوانيد قاطع باشيد، بايد برخواسته‌هاي خود پافشاري كنيد. زود تحت تاثير قرار نگيريد و بدون آوردن دليل و بدون اين‌كه تحت تاثير دلايل ديگران قرار بگيريد، خواسته منطقي خود را تكرار كنيد.

صابرمحمدي‌
سه شنبه 4 تير 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام جم آنلاین]

[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 237]