تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس به نيازمند كمك مالى كند و با مردم منصفانه رفتار نمايد چنين كسى مؤمن حقيقى اس...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866434132




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

همه چيز در مورد سفر در بارداري


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: 1 « حاملگي و مسافرت » ◄حاملگي و مسافرت مسافرت در اين دوران با هر وسيله اي كه انجام گيرد اصل مطلب آن است كه رعايت احتياط هاي خاص در اين دوران مد نظر قرار گيرد . بايد توجه داشت كه شرايط جسمي همه زنان باردار يكسان نيست و با يكديگر متفاوت است و شايد مسافرتي كه براي يك خانم باردار بي خطر باشد براي خانم باردار ديگر اين طور نباشد . ◄وسيله مسافرت براي زنان باردار مسافرت با ترن و هواپيما بر اتومبيل ارجحيت دارد . نشستن طولاني مدت ممكن است باعث افزايش احتمال تشكيل لخته در وريدها شود . در مسافرت با اتومبيل در صورتيكه خانم باردار حالت تهوع نداشته باشد طي مسافت حتي تا ۳۰۰ كيلومتر بطور متداوم اشكالي ندارد . البته اين در صورتي است كه خانم باردار اقدام به رانندگي نكند . اما اگر فرد باردار ، خود اقدام به رانندگي مي كند بعد ازهر ساعت رانندگي ۵ الي ۱۰ دقيقه استراحت نمايد و به هر حال رانندگي در ماه آخر بارداري صلاح نيست و در صورت اجبار حتما يك نفر بايد خانم باردار را همراهي نمايد . ◄زمان مسافرت : بهترين زمان مسافرت زنان باردار سه ماهه دوم بارداري به خصوص هفته هاي ۲۰ الي ۲۷ بارداري است . توصيه مي شود در سه ماهه سوم بارداري فرد باردار به مسافرت هاي طولاني نرود . از هفته ۲۸ به بعد ( ماه هفتم به بعد ) تمام خطوط هوايي براي اجازه سفر نامه پزشك متخصص زنان و زايمان را مي خواهند و بعد از هفته ۳۶ بارداري نيز عموما اجازه سفر هوايي داده نمي شود . ◄مسافرت هاي پر خطر لكه بيني در سه ماهه اول با خطر سقط همراه است كه بايد خانم باردار در چنين شرايطي از مسافرت چشم بپوشد . داشتن سابقه قبلي فشار خون در دوران بارداري ، وجود حاملگي دو قلو و مسافرت هاي پس از هفته ۲۵ بارداري احتمال ايجاد خطراتي به دنبال مسافرت براي مادر باردار وجود خواهد داشت . از مسافرت به ارتفاعات بالا نيز بايد خودداري شود . زيرا كمبود اكسيژن هوا در ارتفاعات باعث كاهش اكسيژن خون و در نتيجه كمبود اكسيژن دريافتي جنين مي شود . زناني كه خود در ارتفاعات زندگي مي كنند براي جبران اين كمبود اكسيژن تعداد سلول هاي خون بالاتري دارند ولي بدن ساير افراد با اين محيط سازش ندارند . ◄توصيه هاي لازم در مسافرت خانم باردار ۱ـ قبل از اقدام به مسافرت توسط پزشك معاينه شود و اجازه سفر دريافت داريد . ۲ـ در طول سفر بدون تجويز پزشك هيچ دارويي مصرف نكنيد . ۳ـ در زمان مسافرت به نقاط مختلف از جهت همه گيري بيماري ها در اين نقاط سوال كنيد و وضعيت واكسيناسيون خود را بوسيله پزشك كنترل كنيد . ۴ـ در طول مسافرت لباس و كفش راحتي بپوشيد . ۵ـ براي پيشگيري از حالت تهوع ، مقداري ميوه و يا خشكبار همراه خود داشته باشيد. ۶ـ از مصرف يخ در طول مسافرت اجتناب كنيد و از ليوان هاي يكبار مصرف استفاده كنيد . ۷ـ ميوه و سبزيجات خام و پوست دار نخوريد . در طول سفر ۸ـ از خوردن گوشت هاي نيم پز و غذاهايي كه ممكن است قبلا در طي روز چند بار گرم شده باشد خودداري كنيد . ۹ـ فقط از آب و نوشيدني هاي درون شيشه و بطري بياشاميد و نوشيدن چاي داغ و شير پاستوريزه بي خطر است . ۱۰ـ آشاميدن مقدار كافي آب در طول مسافرت بسيار مهم است . به خصوص اگر با هواپيما سفر مي كنيد . رطوبت هوا طي مسافرت هوايي در حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد نگه داشته مي شود . ولي وضعيت مناسب حفظ رطوبت هوا بين ۴۰ تا ۶۰ درصد است زيرا رطوبت زير ۲۰ درصد مثل رطوبت هواي صحرا است . با كاهش رطوبت ، رطوبت بدن با تنفس كاهش مي يابد و اين امر مي تواند موجب كم آبي بدن خانم باردار شده و اين كم آبي گاه مي تواند باعث افزايش خطر زايمان زودرس گردد . زنان باردار بايد طي مسافرت هوايي حداقل ۲ ليوان آب در ساعت بنوشند . ۱۱ـ هنگام سفر با قطار يا هواپيما نزديك راهرو بنشينيد تا در صورت نياز ، دسترسي به دستشويي آسان باشد و هر ساعت يك يا دو بار در طول راهرو قدم بزنيد و نرمش هاي ساده انجام دهيد . ۱۲ـ در صورت مسافرت با ماشين استفاده از كمربند ايمني اجباري است زيرا اگر ماشين داراي كيسه هوايي (Air Bag ) باشد ، با استفاده از كمربند در هنگام توقف ناگهاني جنين بندرت صدمه مي بيند . بهترين روش بستن كمربند ايمني نيز آن است كه بند روي پاها را زير شكم خود و روي رانها قرار دهيد و بند شانه اي را بين سينه ها و روي شانه ها قرار دهيد . ۱۳ـ در صورت سفر با ماشين ، صندلي خود را تا حد امكان عقب ببريد و پاهايتان را دراز كنيد و گاهگاهي آن را تكان دهيد . *منابع: 1ـ كتابچه هاي وزارت بهداشت براي مراكز بهداشتي 2- كتاب بيماري هاي زنان ويليامز و كارنت 3ـ دست نوشته هاي شخصي پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 5782]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن