محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827865190
ماهي قزل آلا با پاستا
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ماهي قزل آلا با پاستا ماهي قزل آلا: يك عدد آرد: يك قاشق غذاخوري زرده تخم مرغ: يك عدد ادويه: به مقدار لازم پاستا: يك بسته فلفل دلمه قرمز: يك عدد پاستا: يك بسته فلفل دلمه سبز: يك عدد فلفل دلمه زرد: يك عدد روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري تره و پيازچه: مقداري گوجه فرنگي: 3 عدد شيوه پخت: 1-ماهي قزل آلا را از ناحيه شكم برش داده،داخل آن را كاملاً تميز كنيد. استخوان آن را خارج كنيد. 2- زرده تخم مرغ را بزنيد. 3- آرد، تخم مرغ، ادويه ونمك را با هم مخلوط كنيد. 4- ماهي را به مخلوط فوق آغشته نماييد. 5- سيخ هاي چوبي را داخل ماهي كنيد. 6- ماهي را به صورت شناور داخل روغن سرخ كنيد. 7- پاستا را بزنيد. 8- سبزي جات رنگي شامل، گوجه فرنگي، فلفل دلمه قرمز و زرد و سبز را خرد كنيد. 9- پيازچه و تره را خرد كنيد. 10- پاستا، سبزي جات، نمك و روغن زيتون را با هم مخلوط كنيد. 11- ماهي را به همراه مخلوط پاستا داخل ظرف ريخته و ميل نماييد.
منبع:نشريه تغذيه و سلامتي شماره 79
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 218]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها