پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848544847
رييس انجمن فيزيوتراپي : آرتروز شايع ترين بيماري در ميان کارمندان است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دکتر "اسماعيل ابراهيمي " روز سه شنبه در بيست و دومين همايش فيزيوتراپي در جمع خبرنگاران افزود: آرتروز يکي از شايع ترين دردهاي عضلاني است و در نواحي مختلف با هم فرق مي کند چنان چه در زانو ، ستون فقرات و کمر مي تواند فرد را مبتلا کند. وي گفت : شيوع آرتروز زودرس در جوانان افزايش يافته است و شيوع اين بيماري امروزه به دو علت است اول تکرار يک حرکت و دوم حفظ و نگه داري بدن در وضعيت و يک حالت مثل نشستن طولاني مدت که در اين وضعيت آب ديسک ها از بين مي رود و ستون مفصلي به هم نزديک شده و منجر به چروکيده شدن ديسک و در نهايت نزديک شدن مهره‌ها و شل شدن بافت‌هاي ديگر مي‌شود. ابراهيمي خاطرنشان کرد : بيماري آرتروز ماحصل بسياري از ضايعات، ضربات، بيماري‌ها و حتي اشکالات ديگر غير از سيستم اسکلتي است. آرتروز در شانه و مچ دست به اين معنا نيست که شخص کار سنگين و به مدت طولاني انجام داده بلکه علت اين است که در حين فعاليت هيچ استراحتي به مچ دست و شانه داده نشده است و اين مسئله عضلات را دچار فاصله مي‌کند و در نهايت به نزديک شدن سطح مفصلي و شل شدن مايع مفصل و آرتروز منجر مي‌شود . وي ورزش را يکي ديگر از عوامل ايجاد آرتروز دانست و افزود: اگر ورزش علمي نباشد نه تنها باعث بهبود سلامت عضلاني، اسکلتي و عصبي نمي‌شود بلکه خود صدمه‌زاست و بافت را دچار آسيب جدي مي‌کند. با توجه به اين که ورزش‌هاي حرفه‌اي فشار خون و ضربات قلب را بالا مي‌برد و سيستم عضلاني را نيز درگير مي‌کند. ابراهيمي توصيه کرد که افراد درصورتي که يک ساعت پياده‌روي مي‌کنند، هر 15 دقيقه به بدن استراحت و سپس به فعاليت خود ادامه دهند. علمي **1354**1581
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-