آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870818929
رييس انجمن فيزيوتراپي : آرتروز شايع ترين بيماري در ميان کارمندان است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دکتر "اسماعيل ابراهيمي " روز سه شنبه در بيست و دومين همايش فيزيوتراپي در جمع خبرنگاران افزود: آرتروز يکي از شايع ترين دردهاي عضلاني است و در نواحي مختلف با هم فرق مي کند چنان چه در زانو ، ستون فقرات و کمر مي تواند فرد را مبتلا کند. وي گفت : شيوع آرتروز زودرس در جوانان افزايش يافته است و شيوع اين بيماري امروزه به دو علت است اول تکرار يک حرکت و دوم حفظ و نگه داري بدن در وضعيت و يک حالت مثل نشستن طولاني مدت که در اين وضعيت آب ديسک ها از بين مي رود و ستون مفصلي به هم نزديک شده و منجر به چروکيده شدن ديسک و در نهايت نزديک شدن مهره‌ها و شل شدن بافت‌هاي ديگر مي‌شود. ابراهيمي خاطرنشان کرد : بيماري آرتروز ماحصل بسياري از ضايعات، ضربات، بيماري‌ها و حتي اشکالات ديگر غير از سيستم اسکلتي است. آرتروز در شانه و مچ دست به اين معنا نيست که شخص کار سنگين و به مدت طولاني انجام داده بلکه علت اين است که در حين فعاليت هيچ استراحتي به مچ دست و شانه داده نشده است و اين مسئله عضلات را دچار فاصله مي‌کند و در نهايت به نزديک شدن سطح مفصلي و شل شدن مايع مفصل و آرتروز منجر مي‌شود . وي ورزش را يکي ديگر از عوامل ايجاد آرتروز دانست و افزود: اگر ورزش علمي نباشد نه تنها باعث بهبود سلامت عضلاني، اسکلتي و عصبي نمي‌شود بلکه خود صدمه‌زاست و بافت را دچار آسيب جدي مي‌کند. با توجه به اين که ورزش‌هاي حرفه‌اي فشار خون و ضربات قلب را بالا مي‌برد و سيستم عضلاني را نيز درگير مي‌کند. ابراهيمي توصيه کرد که افراد درصورتي که يک ساعت پياده‌روي مي‌کنند، هر 15 دقيقه به بدن استراحت و سپس به فعاليت خود ادامه دهند. علمي **1354**1581
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-