واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : مراقبت های پوستی irandokht14th January 2009, 06:04 PMبا شروع فصل پاييز، مشكل خشك شدن پوست شايع است (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند********.com/2008/10/blog-post_754.html) با شروع فصل پاييز، مشكل خشك شدن پوست كه تحت تاثير هواي اين فصل به وجود ميآيد شايع ميشودبه گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از همشهری ، خشكي دست يكي از مشكلات پوستي آزار دهنده است كه در صورتي كه به آن رسيدگي نشود ميتواند به يك بيماري مزمن تبديل شود. به همين دليل در اين فصل مشتريان كرمهاي بهداشتي زياد شده و اغلب اين كرمها را در كيف خود ميگذارند تا بتوانند در هنگام خشك شدن پوست كه به كرار در طول روز اتفاق ميافتد از آن استفاده كنند. به گفته كارشناسان، خشكي و سردي هوا ، وزش باد و گرم و خشك بودن هواي اتاق هاي خانه به دليل استفاده از وسايل حرارتي ، باعث افزايش تبخير آب از پوست مي شوند. همچنين صابون ها و پاك كننده ها باعث كاهش قدرت نگهداري آب توسط پوست شده و آن را خشك ميكنند. در نتيجه اين عوامل باعث خشك شدن هر چه بيشتر پوست شده و نيازپوست رابه كرم هاي مرطوب كننده دو چندان ميكنند. كرمهاي مرطوبكننده از خشك وسخت شدن پوست جلوگيري مي كنند. در واقع هنگامي كه پوست خشك ميشود لايه شاخي روي پوست ترك خورده و پوسته پوسته ميشود و كرمهاي مرطوبكننده و نرمكننده اين خشكي را درمان ميكنند. كرمهاي مرطوبكننده با كيفيت به آساني جذب پوست ميشوند و اثر چربي روي پوست باقي نميگذارند. چربشدن بيش از حد پوست از جمله مشكلاتي است كه برخي به اين دليلاز استفاده كردن كرمها خودداري ميكنند. امروزه انواع كرمها با كاربردهاي مختلف در بازار وجود دارند. براي مثال انواع كرمهاي ويتامينه يا تغذيهكننده پوست كه تبليغات زيادي در مورد آنها ميشود اما بايد توجه داشت كه بيش از هرچيز بايد كارايي اصلي كرم كه حفظ لطافت و نرمي پوست است را مد نظر قرار داد. هرچند كرم هاي خارجي با قيمت بيشتر و كيفيت بالاتر عرضه ميشوند اما برخي محصولات باكيفيت داخلي هم هستند كه با محصولات خارجي رقابت كرده و در عين حال قيمت پايينتري دارند. به هرترتيب در هنگام خريد كرم هاي بهداشتي چه داخلي و چه خارجي به برچسب تاييد وزارت بهداشت توجه داشته باشيد تا اجناس تقلبي يا تاريخ مصرف گذشته خريداري نكنيد. irandokht14th January 2009, 06:09 PMمراقبت های ضروری از پوست (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند********.com/2008/05/blog-post.html) برای این که حوصله خواندن داشته باشید چکیده مطالب را برایتان جمع آوری کرده ام حتما بخوانید و عمل کنید تا پوستی شاداب وزیبا داشته باشید. برای مراقبت از پوست حد اقل این چهار مورد باید رعایت شود. 1-استفاده از ضد آفتاب 2-پاک کردن 3-تقویت کردن 4-مرطوب ساختن برای تکمیل مراقبت های پوستی از بخور، پوسته بردارها و ماسک استفاده می شود . - ضد آفتاب ها همه باید از ضد آفتاب ها استفاده کنند حتی در هوای ابری. اگر به مدت طولانی زیر آفتاب هستید هر 4 ساعت ضد آفتاب را دوباره بزنید. اگرپوستتان چرب است از ضد آفتاب های بدون چربی استفاده کنید و بالعکس. اگر مجبور هستید از ضد آفتاب های ضدآب استفاده نمائید مثلا هنگام شنا هر چه زودتر آن را پاک کنید زیرا ماندن این گونه از ضد آفتاب ها روی پوست می تواند ایجاد حساسیت و یا جوش کند. - پاک کننده ها پاک کننده ها به صورت صابون ژل و لوسیون وجود دارند . صابون ها مناسب پوست های خشک نیستند مگر صابون های گلیسیرینه یا صابون های چربی که دارای PH خنثی هستند. ژل های پاک کنندهخوب هستند اما قادر به پاک کردن عمق پوست های چرب نمی باشد. لوسیون ها به دلیل داشتن چربی مناسب پوست های چرب نیستند. چند نوع پاک کننده طبیعی پاک کننده مخصوص پوست های چرب موم عسل 2قشق غذاخوری روغن بادام 1قاشق غذاخوری روغن اسطوخودوس 1قطره آب مقطر 1قاشق غذاخوری روغن بادام و موم را روی حرارت ملایم آب کنید.سپس بقیه مواد را افزوده و هم بزنید تا کرم آماده شود. پاک کننده برای همه نوع پوست خامه ترش 1قاشق غذاخوری آبلیموی تازه 1قاشق غذاخوری مواد را با هم مخلوط کنید وبا گلوله ای از پنبه روی پوست بمالید.پس از چند لحظه با آب گرم بشوئید. پاک کننده برای پوست خشک بوراکس نصف قاشق مرباخوری آب معدنی 2قاشق غذاخوری موم 1قاشق غذاخوری روغن بادام 4قاشق غذاخوری بوراکس را در آب حل کنید.موم را روی حرارت ملایم آب کنید و روغن بادام را با آن مخلوط نمائید.محلول بوراکس را افزوده از روی آتش بردارید. تقویت کننده ها تقویت کننده های بدون الکل برای همه نوع پوست مناسب ترند. بهترین تقویت کننده طبیعی گلاب است برای پوست چرب 1قاشق غذاخوری گلاب+1قاشق غذاخوری روغن فندق برای پوست خشک 2قاشق غذاخوری گلاب+نصف قاشق مرباخوری گلسسیرین برای هر طرف از صورت یک گلوله پنبه بردارید و تقویت کننده را با حرکات ملایم رو به بالا به پوت صورت بمالید. مرطوب کننده ها کرم های جامد برای پوست های خشک مناسب ترند لوسیون ها برای همه نوع پوست مناسبند. برای پوست چرب 2قاشق غذاخوری روغن بادام + 2قاشق غذاخوری گلاب + 2 قطره روغن اسطوخودوس برای پوست خشک 2قاشق غذاخوری روغن بادام + 2قاشق غذاخوری گلاب + 2 قطره روغن گل سرخ برای پوست معمولی 2قاشق غذاخوری روغن بادام + 2قاشق غذاخوری گلاب + 2 قطره روغن فندق مرطوب کننده ها را با ملایمت وبا نوک انگشتان به صورت بمالید. goldspring31st January 2009, 10:37 PMمحلول پاک کننده عسل و گندم مواد لازم:عسل 30 گرم/بادام اسیاب شده 40 گرم/پوست پرتقال 20 گرم/روغن جوانه گندم 30 میلی لیتر طرز تهیه: عسل را با روغن جوانه گندم مخلوط کنید سپس بادام آسیاب شده را به آن بیافزایید. پرتقال درشتو پ.ست کلفتی را به دو نیم کرده ،تمام محتویات ان را خارج کرده و سپس با آب داغ به خوبی بشویید . بعد از این که خوب خشک شد آن را رنده کرده و سپس با آب داغ به خوبی بشویید .بعد از اینکه خوب خشک شد ان را رنده کرده و بر روی کاغذ رو غنی در هوای آزاد خشک کنید (به مدت یک روز )سپس آن را آسیاب کرده و به مخلوط قبلی بیافزایید برای استفاده کمی از آن را بر روی پنبه مرطوب بریزید .جهت تمیز نمودن پوست از قسمت پایین گردن شروع کرده و با حرکات ملایم و دورانی به طرف صورت و پیشانی بکشید .این عمل مشابه پلینگ یا لایه برداری سطحی است که ضمنا معطر نیز می باشد .این محلول هم زمان با از بین بردن سلول های مرده ی سطح پوست به آن طراوت می بخشد .در نهایت محل را با آب فراوان شستشو می دهیم. مواد ارزشمند موجود در این ماسک باعث بر طرف نمودن علائم پیری در پوست شده و آن را دوباره شکوفا می کند. اگر از این ماسک به مدت چندین ماه ،2بار در هفته استفا ده کنید ،پوست صاف و کشیده شده و به خوبی تغذیه می گردد سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6475]