تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866351891
حفظ سلامت غذاها در فصل بهار و تابستان
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
حفظ سلامت غذاها در فصل بهار و تابستان 1- اگر قصد نگهداري غذا در يخچال و فريزر را داريد ، به اين نکات توجه داشته باشيد: - گوشت، مرغ و ماهي بايد در بسته هاي جدا نگهداري شوند و بسته بندي آنها بايد به گونه اي باشد که هوا به داخل وارد نگردد. اگر مي خواهيد گوشت، مرغ و ماهي را در يخچال نگاه داريد، به ياد داشته باشيد که فقط تا 24 ساعت مي توانيد از آنها استفاده کنيد. - تخم مرغ ها را بايد در يک ظرف محفوظ جدا و يا در کارتن بگذاريد تا دچار ترک خوردگي يا شکستگي نشوند. تخم مرغ را قبل از مصرف نشوييد، زيرا با اين کار مواد معدني محافظ پوسته از بين مي روند و احتمال جذب باکتري هاي مختلف توسط تخم مرغ افزايش مي يابد. بهتر است تخم مرغ را تا پنج روز بعد از خريد بخوريد و زمان مصرف آن را به تعويق نيندازيد. - تمامي محصولات لبني بايد حتماً در يخچال نگهداري شوند. - محصولاتي مثل گوجه فرنگي، موز، آووکادو و گلابي حتما وقتي که رسيده باشند، در يخچال نگهداري شوند. اگر اين محصولات را به شکل نارس و کال خريداري نموده ايد، دماي معمولي اتاق براي رسيدن آنها مناسب تر است . 2- غذاها را به درستي بپزيد. هر غذايي دماي دروني مخصوص خودش را دارد. سعي کنيد غذاهاي مختلف را در دماهاي مختلف و متناسب پخت کنيد؛ به عنوان مثال: مرغ : 165 درجه فارنهايت گوشت: 160 درجه فارنهايت استيک : 145 درجه فارنهايت کباب : 145 درجه فارنهايت ماهي : 145 درجه فارنهايت تخم مرغ : 160 درجه فارنهايت 3- ميوه ها و غذاها را تميز نگهداري کنيد. زيرا عوامل بيماريزا از يک غذا به غذاي ديگر منتقل مي شوند؛ همچنين وقتي که ظرف مخصوص براي پختن غذا و در قابلمه به خوبي شسته نشده باشد. وسايل ديگري مثل رنده نيز مي توانند در صورت آغشته بودن به مواد ريز غذاهاي رنده شده قبلي، عوامل بيماريزا منتقل کنند . دست ها، دستمال ها، چاقو و ساير وسايل مورد استفاده را خوب بشوييد و اين عادت خوب را در خودتان تقويت کنيد . 4- در نگهداري باقيمانده غذاها دقت کنيد . اگر مي خواهيد باقيمانده غذاها را در يخچال و فريزر نگاه داريد، فاصله زماني پخت غذا و قرار دادن آن در يخچال و فريزر بيش از دو ساعت شود. ماهي و تخم مرغ پخته شده نبايد بيش از دو روز در يخچال بمانند. مرغ و گوشت نيز نهايتا سه الي چهار روز بيشتر نبايد در يخچال نگهداري شوند. منبع: دنياي تغذيه 97
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 445]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها