تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805715155
ديابتيهاي كم وزن،عرقيجات گياهي بدون قند مصرف كنند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش روز يكشنبه ايرنا به نقل از روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد حسن مظفري افزود: ديابت بيماري متابوليك غدد درون ريز است كه احتمال ابتلا در افراد مختلف وجود دارد و در محيط هاي مختلف شيوع و بروز آن متفاوت است. وي كنترل عوامل محيطي اعم از رژيم غذايي، تحرك بدني و ورزش را در پيشگيري از اين بيماري موثر دانست. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد با بيان اين كه 10تا 15 درصد از ديابتي‌ها مبتلا به ديابت از نوع يك هستنداظهار داشت: اين نوع از ديابت اغلب در سنين پايين و در سنين 12تا 14 سالگي در پسران و 10 تا 12 سالگي در دختران شيوع بيشتري دارد. وي تصريح كرد: در ديابت نوع اول گاهي سلول‌هاي لوزالمعده انسولين ترشح نمي‌كنند لذا اين دسته از افراد اجبارا از روش درماني تزريق انسولين بايد استفاده كنند. مظفري گفت:90 درصد از ديابتي‌ها به ديابت نوع دو مبتلا ميشوند كه اين نوع در سنين بزرگسالي رخ ميدهد. اين متخصص تغذيه اظهار داشت: در ديابت نوع يك مهمترين مسئله استفاده به موقع از انسولين است تا نوسانات قند خون را به حداقل برساند و از سوي ديگر، مراقبتهاي تغذيهاي در اين نوع ديابت از اهميت خاصي برخوردار است. وي عدم مصرف مواد قندي ساده مانند نوشيدني‌ها، شكلات و شيريني، انواع قند و شكر و نبات كه داراي ساختمان ساده‌اي هستند افزود: از آنجا كه اين مواد به سرعت جذب بدن شده و قند خون را افزايش مي‌دهند بنابراين بايد مصرف اين مواد را محدود كرد. وي با بيان اينكه استفاده از منابع غذايي حاوي قند‌هاي پيچيده همچون نان سبوس دار بايد به عنوان ميان وعده در اين افراد استفاده شود، توصيه كرد: ديابتي‌ها مي‌توانند از نان سنگك و جو كه داراي فيبر غذايي است نيز استفاده نمايند زيرا مصرف بيش از حد مواد غذايي كه قند پيچيده دارند برنج و سيب زميني سبب چاقي و افزايش قند خون ميشود. وي افزود: امروزه فرآوردههاي رژيمي وجود دارد كه اين دسته از بيماران مي‌توانند گاهي اوقات از آن استفاده كنند ولي مصرف بلند مدت آنها عوارضي را در پي دارد. مظفري خاطرنشان كرد: از آنجا كه افراد مبتلا به ديابت نوع يك مكررا در معرض خطر افت يا افزايش قند خون هستند لذا بايد قند خون به ويژه زمان ورزش كردن كنترل شود. وي توصيه كرد: ديابتي‌ها بايد گلوگز قند خون را قبل و حين ورزش به وسيله دستگاه گلوكومتر اندازه گيري كرده و متناسب با ميزان قند خون ورزش كنند و با تغيير انسولين رژيم غذايي را تنظيم نمايند. مظفري افزود: افراد ديابتي نوع يك علاوه بر اين كه قند خونشان نوسان دارد، چربي خونشان به درستي نمي‌سوزد و مواد و اجسام كتوني در خونشان توليد ميشود كه شرايط بحراني را براي بيمار ايجاد و زماني كه اين اجسام در خون افزايش يافت در هنگام ورزش كردن در فرد محدوديت ايجاد ميشود. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد توصيه كرد: ديابتي‌ها بايد حتي‌الامكان يك الي دو ساعت قبل از ورزش يك وعده غذايي مصرف كنند و در طول ورزش‌هاي شديد حداقل 30 دقيقه يك بار از مكمل‌هاي غذايي داراي كربوهيدرات استفاده كنند. وي تصريح كرد: وجود ميان وعده در بين وعده‌هاي غذايي اصلي جهت ثبات قند خون و نيز نظم رژيم غذايي و منظم شدن داروهاي تجويز شده در كنترل بيماري حائز اهميت است. اين متخصص تغذيه اظهار داشت: به منظور جلوگيري از افت گلوگز، هنگام خوابيدن در شب از ميوه‌جات حاوي قند اندك استفاده شود و نيز كودكاني كه تمايل به خوردن شيريني و شكلات دارند از آنها مراقبت بيشتري به عمل آيد تا اختلالي در روند بيماري حاصل نشود.ك/1 7546/1968
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 266]
-
گوناگون
پربازدیدترینها