تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838093313
تابستان و معضل خورشید و پوست
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: mahtabi25th May 2008, 04:27 PMنمیدانم چرا قدیمیها فكر میكردهاند آسمان همه جا یك رنگ است. شاید چون هنوز لایه ازن پاره نشده بود و خورشید همه جا اشعه‌هایش یكسان بود! راستش امروز وقتی چند كیلومتری از خانه یا شهر و كشورمان دور می‌شویم، نه تنها مردم، آداب و رسوم و زبان و دین و منظره‌ها عوض میشود، بلكه آفتابش هم تغییر می‌كند و صد البته نوع ضدآفتابش هم! خب، واضح است كه میزان تابش خورشید و اشعه‌هایش در نقاط مختلف كره زمین متفاوت است؛ خصوصا كه در بعضی نقاط، پارگی لایه ازن باعث ورود اشعه‌های مضر بیشتری به زمین در آن مناطق شده است. اینجا هم كه ایران است و كشور هزار اقلیم و خورشیدش در هر منطقه یك جور می‌تابد. همین است كه انتخاب و خرید یك ضدآفتاب مناسب برای ما مشكل است. به این ترتیب، شاید یك راهنمای خرید ضدآفتاب، بتواند سختی این كار را كمتر كند. ● دوست یا دشمن تمام اشعه‌های آفتاب مضر نیستند. در حقیقت، در میان اجزای تابش خورشید، اشعه ماورای بنفش یا همان UV است كه بیشترین اثرات سوء را روی پوست انسان دارد. اما همین اشعه ماورای بنفش براساس میزان طول موج به ۳ نوع A، B و C تقسیم میشود كه از این میان، اشعه UVB با طول موج ۲۹۰ تا ۳۲۰ مضرترین آنهاست. اشعه UVB عوارضی مانند آفتاب سوختگی، التهاب شدید پوستی، چین و چروك، پیری زودرس پوست و درنهایت، سرطان‌های پوستی را به وجود می‌آورد. پنجره‌های شیشه‌ای و لباس‌ها تا حد زیادی می‌توانند از نفوذ و ورود اشعه UVB به پوست بدن جلوگیری كنند. ● ضدآفتاب، فیزیكی یا شیمیایی؟ به طور كلی ضدآفتاب‌ها به ۲ نوع اصلی فیزیكی و شیمیایی تقسیم می‌شوند. ضدآفتابهای فیزیكی درواقع مثل هر مانع فیزیكی از رسیدن اشعه به پوست جلوگیری كنند. نقاب، كلاه لبه‌دار، لباس‌های محافظ و البته ضدآفتاب‌هایی كه از زینك اكسید (اكسیدروی) ساخته شده‌اند. فیزیكی‌ها اما معمولا برای رفع نیاز ساكنان مناطق با آب و هوای معتدل مناسب‌اند. دلیل آن هم مشخص است؛ این افراد كمتر از ساكنان مناطق گرم و خشك در معرض تابش‌های مضر قرار دارند. ضدآفتابهای فیزیكال پودر بسیارنرم اكسید روی است كه با كرم پایه مخلوط شده و روی پوست را مثل یك پوشش می‌پوشاند. این ضدآفتاب‌ها بسیار كارآمد هستند اما به پوست جلوه‌ای سفید و مصنوعی می‌دهند. اما آفتاب گریزان مناطق كویری و گرم كه در معرض تابش مستقیم قرار دارند، بهتر است از ضدآفتابهای شیمیایی استفاده كنند. این نوع ضدآفتاب‌ها از طریق جذب اشعه در لایه‌های بیرونی پوست، از ورود و رسیدن آن به لایه‌های عمقی پوست جلوگیری می‌كنند. البته استفاده از ضدآفتابهای شیمیایی به خاطر جذب اشعه آفتاب گاهی ممكن است احتمال واكنش و حساسیت پوستی را افزایش دهد. با این همه استفاده از ضدآفتابهای شیمیایی یا همان كرم‌های ضدآفتاب از بقیه انواع آنها متداول‌تر است. ● SPF عیار حفاظتی SPF كه دیگر این روزها اغلب آفتاب‌گریزان آن را تا حدودی می‌شناسند، درواقع همان عیار محافظتی خورشید (Sun Protection Factor) است. در میان تمام تركیبات كرم‌های ضدآفتاب كه معمولا تفاوت چندانی هم با هم ندارند، توجه به این عیار حفاظتی در خرید ضدآفتاب موردنظر اهمیت خاصی دارد. میزان SPF- كه از ۱۰ تا ۱۰۰ درصد متغیر است- در حقیقت، قدرت حفاظتی كرم ضدآفتاب را در برابر سوختگی نشان می‌دهد. به عنوان مثال، اگر SPF كرم شما ۲۵ درصد باشد، به این معنی است كه برای سوختن پوستتان باید میزان اشعه UVB خورشید ۲۵ برابر شود. بنابراین، بهترین كرم ضدآفتاب، محصولی است كه بتواند ایمنی كافی را برای پوست شما فراهم كند. اما زیاده‌روی نكنید، بالاتر بودن درصد SPF به معنی حفاظت كامل نیست. شما فقط باید بدانید براساس آب و هوا و میزان اشعه تابشی آفتاب در منطقه محل سكونتتان و نیز نوع پوستتان چه كرم ضدآفتابی را با چه درصد SPF انتخاب كنید. یادتان نرود، هر اندازه درصد SPF كرم ضدآفتابتان بالاتر باشد- به خاطر نوع تركیبات آن- احتمال بروز حساسیت‌های پوستی هم بیشتر میشود. به عنوان نمونه، كرم‌های با SPF ۳۰ تا ۹۷ درصد از پوست در برابر اشعه UVB محافظت می‌كند، در حالی كه درصد حفاظتی كرم‌های با SPF ۱۰۰ تنها ۵/۱ درصد (یعنی ۵/۹۸ درصد) بالاتر است. در كشور ما به خاطر وجود انواع آب و هوا در مناطق مختلف باید درصد SPF كرم ضدآفتاب مصرفی با هم تفاوت داشته باشد. براساس پیشنهاد اغلب پزشكان، ساكنان مناطق سردسیر و كوهستانی، بهتر است از كرم‌هایی با SPF ۱۵ تا ۲۰ درصد استفاده كنند. ساكنان مناطق گرم و خشك هم- كه بیشتر بخش‌های كشور ما را تحت پوشش قرار داده است- بهتر است كرم‌هایی با SPF ۲۵ تا ۳۰ درصد و یا كمی بالاتر را انتخاب كنند. ● آفتاب و كودكی قرار نیست آن‌قدر سرگرم خود و سلامت پوستتان باشید كه دردانه‌های حساستان را فراموش كنید. هرچه باشد، آنها تازه وارد هستند و راه‌های مبارزه با اشعه مضر خورشید خانم را نمی‌دانند. به همین دلیل پوست‌های حساس آنها در برابر آفتاب آسیب‌پذیرترند و باید از ضدآفتابهای خاص برای آنها استفاده كرد. به طور كلی، پزشكان معتقدند استفاده از انواع ضدآفتاب برای كودكان باید از ۹ ماهگی شروع شود. این ضدآفتاب‌ها بهتر است در سنین كمتر، از نوع فیزیكی انتخاب شوند تا احتمال واكنش‌های پوستی كمتر شود. این در حالی است كه انواع ضدآفتابهای شیمیایی و كرم‌های ضدآفتاب مخصوص كودكان تركیباتی دارند كه احتمال بروز انواع حساسیت‌های پوستی را كاهش می‌دهند. به این ترتیب، گاهی این كرم‌ها برای افراد بزرگسال با پوست‌های حساس هم توصیه می‌شوند. ● خط قرمز حواستان باشد هنگام مالیدن كرم روی پوست صورتتان، انگشتان شما از خطوط قرمز ممنوعه عبور نكنند. اطراف چشم‌ها و دور لب، میزبان مناسبی برای مهمانی كرم‌های ضدآفتاب معمولی نیستند. پوست این قسمت‌ها در واقع، آسیب‌پذیرترین بخش پوست صورت هستند و به این دلیل، تركیبات كرم‌های ضدآفتاب برای آنها مناسب نیست. به عبارت دیگر، پوست‌های اطراف چشم‌ها و دور لب، نمی‌توانند غلظت تركیبات ضدآفتاب معمولی را تاب بیاورند و به این علت، كرم‌های ضدآفتاب مخصوص دور لب و چشم‌ها وارد بازار شدند. این محصولات جدید تنها تفاوتشان با كرم‌های ضدآفتاب صورت، در میزان غلظت مواد تشكیل دهنده آنهاست. كرم‌های ضدآفتاب اطراف چشم‌ها و لب گویا هنوز به محصول مورد نیاز ایرانی‌ها تبدیل نشده‌اند و به همین خاطر است كه این كرم‌ها در بازار حضور چندانی ندارند. برای خرید این كرم‌ها، بهتر است سراغ محصولات خارجی را بگیرید چون تولید آنها برای شركت‌‌های داخلی یك ریسك بزرگ به حساب می‌آید. ● جدال رنگی‌ها و بیرنگ‌ها خانم‌ها معمولا ترجیح می‌دهند با یك تیر ۲ نشان بزنند؛ یك كرم با ۲ خاصیت همزمان آرایشی و ضدآفتاب. چنین انتخاب مقرون به صرفه‌ای، اما ضررهایی هم دارد. هرچند كرم‌های ضدآفتاب رنگی با بیرنگ‌ها به لحاظ كیفیت فرقی ندارند اما به هر حال تركیباتشان متفاوت است. به گفته پزشكان، ضدآفتابهای رنگی از جهت محافظت در برابر نور خورشید با بیرنگ‌ها تفاوتی ندارند اما به خاطر اختلاف مواد تشكیل دهنده‌شان، كرم‌های ضدآفتاب رنگی برای پوست‌های حساس، چرب و مستعد جوش، مناسب نیستند. به این ترتیب، اگر پوستتان بیمار است، بهتر است قبل از هر چیز به فكر مداوای آن باشید به جای آنكه بخواهید پشت ضدآفتابهای رنگی پنهانش كنید. ● خشك و تری كه نباید با هم بسوزند! قرار نیست خشك و تر با هم بسوزند. هرچه باشد اصل بر نسوختن است. به همین دلیل است كه انواع پوست‌ها، انواع ضدآفتابهای خاص خودشان را دارند. كرم‌های ضدآفتاب روغنی، مرطوب‌كننده و بدون چربی درواقع طرفداران متفاوتی دارند. طبیعتا آنهایی كه پوست خشك دارند، كرم‌های ضدآفتاب روغنی و مرطوب‌كننده را ترجیح می‌دهند. انتخاب آنهایی كه پوستشان چرب است، بهتر است از میان محصولات بدون چربی و لوسیون‌های ضدحساسیت باشد. كار سختی نیست؛ فقط كافی است نوع پوست صورتتان را تشخیص بدهید. ● ایرانی یا خارجی؟ شاید بهتر باشد بیشتر سعی كنیم باورهای اشتباهمان را از بین ببریم و دور بریزیم. گاهی بعضی از این باورهای غلط، می‌توانند زندگی و سلامتمان را به خطر بیندازند. در مورد ضدآفتاب‌ها هم این مسئله یعنی انتخاب محصولات ایرانی یا خارجی صادق است. هرچند اغلب ما معتقدیم محصولات خارجی كیفیت بهتری دارند اما گاهی باید منصفانه‌تر این مقایسه را انجام دهیم. در این مورد، بهتر است این كار را به متخصصان داروسازی و پزشكان بسپاریم. آنها معتقدند تركیبات ساختاری كرم‌های ضدآفتاب ایرانی و خارجی تفاوت چندانی با هم ندارند. هرچند ممكن است بعضی مواد به كار رفته در كرم‌های خارجی از نوع مرغوب‌تری نسبت به انواع ایرانی‌شان باشند اما این مرغوبیت نسبی به گرانی قیمتشان نمی‌ارزد! كرم‌های ضدآفتاب خارجی معمولا با قیمتی در حدود ۳ تا ۴ برابر قیمت انواع ایرانی به فروش می‌رسند. به طور كلی كرم‌های ضدآفتاب ایرانی قیمتی از حدود ۲ تا ۵ هزار تومان دارند، درحالی كه این رقم برای خارجی‌ها از حدود ۸ تا ۲۵ هزار تومان متغیر است. با این همه، مهم‌ترین نكته در مورد خرید این ضدآفتاب‌ها، توجه به میزان سازگاری آنها با پوست و اقلیم محل سكونت فرد استفاده كننده است. درست به همین دلیل است كه متخصصان پوست معتقدند، با توجه به اینكه رنگ و نوع پوست افراد و اشعه آفتاب در ایران با مناطق دیگر كره زمین تفاوت دارد، سازگارترین كرم‌های ضدآفتاب برای ما، همان انواع ایرانی آنهاست كه متناسب با شاخصه‌های نژادی و اقلیمی طراحی و ساخته شده‌اند. پس هنگام خرید كرم ضدآفتاب یادتان نرود برای خرید محصولات ایرانی، انتخاب‌های زیادی دارید، آردن، شاندیز، دكتر ژیلا، سی‌گل، راسن و... همه و همه گواه خوبی برای این ادعا هستند. با تشکر فریبا سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 398]
-
گوناگون
پربازدیدترینها