تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816367649
خطرات و مضرات آفتاب گرفتن
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : خطرات و مضرات آفتاب گرفتن ghoroobefarda20th May 2008, 10:56 PMخطرات و مضرات آفتاب گرفتن کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند تابستان، فصل دريا رفتن و آفتاب گرفتن در سواحل زيبا ي شمالي كشور است. همين مسأله بسياري را وسوسه مي كند كه دل را به دريا بزنند اما، بيشتر آنها از خطرات و مضرات آفتاب براي پوست بدن خود آگاه نيستند، در اين مقاله برخي نكات ايمني در اين زمينه مرور شده است. انرژي تابشي خورشيد در حدود 184386 مگاوات تخمين زده شده است. يك چنين رقم بسيار بزرگي حتي ممكن است براي پروفسور استيون هاوكينگ هم سرسام آور باشد. انرژي خورشيد از اشعه ماوراء بنفش عبور مي كند و به سه نوع اشعه تقسيم مي شود، اشعه ماوراء A,B,C شدت پرتوهاي اشعه ماوراء بنفش بين ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر بيشتر است. طول موج هاي اشعه ماوراء بنفش بسيار كوچك است و برحسب ميلياردم متر اندازه گيري مي شود. اما، اين امواج، انرژي بالايي دارند كه در بدن انسان نفوذ مي كنند و ساختار سلول هاي پوست را تغيير مي دهند. اشعه ماوراء بنفش نوع C كوتاه ترين طول موج را دارد و بسيار خطرناك است. خوشبختانه اين اشعه كاملاً جذب اتمسفر بالاي زمين مي شود. متأسفانه، اشعه ماوراء بنفش نوع A و B موجب سرطان پوست مي شود و به DNA بدن آسيب مي رساند. علاوه بر اين موجب برنزه شدن پوست بدن نيز مي شود. درباره نور خورشيد 1- مقدار انرژي تابشي خورشيد به زمين طي 5 دقيقه برابر است با كل انرژي هايي كه جمعيت جهان طي يك سال و در اشكال مختلف مصرف مي كنند. 2- مقدار انرژي تابشي خورشيد كه در يك تعطيلات دو هفته اي در نواحي مديترانه اي دريافت مي كنيد با كل انرژي تابشي خورشيد در انگلستان برابر است. 3- هر ساله در حدود 50 هزار بريتانيايي به سرطان پوست دچار مي شوند كه بيش از 20 درصد از اين افراد به كام مرگ كشيده مي شوند. نيمي از مردم استراليا به بيماري سرطان پوست دچار مي شوند. 4- بسترهاي خورشيدي (تخت هايي هستند كه روي آنها چراغ هايي نصب شده كه اشعه ماوراء بنفش ساطع مي كنند) به اندازه خورشيد خطرناكند، زيرا تشعشعات آنها به عمق پوست نفوذ مي كند. 5- پژوهش هاي جديد حاكي از آن است كه احتمالاً آفتاب خطر ابتلا به بسياري از سرطان ها (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) مانند سرطان سينه (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) و پروستات (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) را كاهش مي دهد. فوايد و مضرات نور خورشيد 1- اشعه ماوراء بنفش خورشيد، منبع اصلي ويتامين D (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند)بدن ما است. اين ويتامين براي استخوان ها، عضلات و سيستم ايمني بدن ما لازم است. ويتامينD، همچنين توان مبارزه با بروز و رشد تومورهاي سرطاني را دارد. 2- نور آفتاب موجب فعاليت غده صنوبري در مغز مي شود. اين غده ماده شيميايي به نام تريپتمينس توليد مي كند كه وضعيت روحي شما را بهبود مي بخشد. 3- قرار گرفتن در معرض نور خورشيد و اشعه ماوراء بنفش ساختگي (صناعي) به عنوان يك عامل مهم و پيش گيرنده در بيماري سرطان پوست شناخته شده است. 4- قرار گرفتن بيش از حد در برابر نور خورشيد احتمالاً شما را چهار بار بيشتر مستعد مبتلا شدن به بيماري آب مرواريد (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) مي كند. 5- آفتاب سوختگي مي تواند پراكندگي و عملكرد گلبول هاي سفيد خون (سلول هاي دفاعي بدن) را تغيير دهد و نيز به DNA بدن آسيب وارد كند. برنزه كردن پوست 1- پوست خود را تا زمان برنزه شدن آن به طور يكنواخت به طور تدريجي در معرض تابش آفتاب قرار دهيد. 2- براي استفاده از حمام آفتاب، روز اول حداكثر 30 دقيقه و از آن به بعد روزي 5 تا 10 دقيقه به اين زمان اضافه كنيد. 3- براي برنزه كردن پوست از لوسيون هاي پس از آفتاب استفاده كنيد. اين لوسيون ها پوست بدن شما را مرطوب نگه مي دارد و بر دوام برنزه ماندن آن مي افزايد. 4- پس از گرفتن حمام آفتاب، از لباس هايي استفاده كنيد كه دست ها و پاهاي شما را بپوشانند تا بيشتر در معرض آفتاب قرار نگيرند. 5- اگر دچار آفتاب سوختگي (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) شده ايد، پوست خود را تا قبل از بهبودي در معرض آفتاب قرار ندهيد. 6- لوسيون هايي كه براي برنزه شدن پوست تهيه شده و در ساخت آنها از كره و يا مواد نفتي استفاده شده، مصرف نكنيد، زيرا اين لوسيون ها آفتاب سوختگي را تشديد مي كنند. 7- پوست روشن خود را بدون محافظت در مقابل آفتاب قرار ندهيد. حداقل از كرم هاي ضد آفتاب 15SPF استفاده كنيد. 8- بدون استفاده از عينك هاي آفتابي (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) كه چشم را در مقابل اشعه ماوراء بنفش A,B محافظت مي كنند، از خانه بيرون نرويد، در غير اين صورت خود را در معرض ابتلا به بيماري آب مرواريد قرار مي دهيد. 9- هر ماه، كك و مك ها و خال (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) هاي روي پوست خود را وارسي كنيد در صورت بروز هرگونه تغييري به پزشك خود مراجعه كنيد. 10- كودكان كمتر از 6 ماه را در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش قرار ندهيد؛ زيرا پوست كودك (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) در مقابل آفتاب حساس تر است ghoroobefarda24th May 2008, 09:13 PMاعتیاد به ماورای بنفش کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) هيچ به اين موضوع فكر كرده‌ايد كه چرا با وجود خطر ابتلا به سرطان و بروز قطعي چين و چروك پوست باز هم ميليون ها نفر در دنيا هر ساله پوست خود را برنزه مي‌كنند؟ محققان دريافته‌اند برخي افراد درست مثل معتادان به مواد‌مخدر يا الكل به برنزه كردن پوست اعتياد دارند. مطمئنا اين اعتياد هم مثل ساير انواع آن عواقبي به‌دنبال دارد چون خطرات برنزه كردن پوست وراي حد و تصور است. شايد تا چندسال پيش در مورد مشكلات سلامت، فقط تعداد محدودي از واژه‌ها در دايره لغات آدم‌ها جا گرفته بود، اماكم كم با بروز مشكلات جديد واژه‌هاي جديد هم خودنمايي كرد تا مردم را به پيشگيري و محافظت از خود بيشتر آشنا كند. واژه «تانوركسي» هم چند وقتي است كه مطرح شده و به افرادي گفته مي‌شود كه تمايل شديد و معتاد گونه‌اي به برنزه كردن پوست دارند. خيلي از افرادي كه مشتري دائمي سولاريوم‌ها هستند اين جملات را مي‌گويند: تا 5 سال پيش به فكر برنزه كردن نبودم اما وقتي براي اولين بار به اين كار دست زدم ديگر مشتري دائم سالن‌هاي برنزه كردن شدم. همسرم در منزل مرا چيپس سوخته صدا مي‌كند! وقتي متوجه اعتياد خودم به برنزه كردن شدم چند سال طول كشيد تا با كمك مشاور از اين رفتار ديوانه‌وار دست بكشم. جديد‌ترين تحقيقات پزشكي نشان مي‌دهد اين اعتياد درست مثل اعتياد به مواد‌مخدر است. در افرادي كه براي برنزه كردن حمام آفتاب گرفته و يا در سالن‌هاي مخصوص در معرض پرتوهاي ماوراي بنفش قرار مي‌گيرند ماده‌اي به نام اندورفين ترشح مي‌شود. اين ماده شيميايي كه در مغز توليد مي‌شود حالت سرخوشي ايجاد مي‌كند. دانشمندان به افرادي كه مكرر برنزه مي‌كردند داروهاي مسدود‌كننده اندورفين تجويز كردند و به نتيجه جالبي رسيدند: در اين افراد علامت ترك اعتياد مثل تهوع، سرگيجه و لرز ديده شد. متأسفانه اكثر افراد تانوركسيك براي برنزه شدن به سالن‌هاي مخصوص اين‌كار مي‌روند كه خطر آن بيشتر از حمام آفتاب است چون لامپهاي برنزه‌كننده 4 برابر نور آفتاب پرتوي ماوراي بنفش توليد مي‌كنند. به اين ترتيب اگر در سالن برنزه شويد خطر ابتلا به ملانوما (كشنده‌ترين سرطان پوست) 75 درصد بيشتر مي‌شود. يكي از اين افراد كه 4 بار در هفته برنزه مي‌كرد و به نوعي به سرطان پوست مبتلا شده معتقد است مدگرايي او را به اين كار وادار كرده چون اكثر هنرپيشه‌هاي مشهور هميشه برنزه هستند! او اعتراف مي‌كند تمام زندگي اش را با دست خود سوزانده است. متأسفانه اكثر اين افراد مدعي‌اند درصورت تمايل هم نمي‌توانند از اين كار دست بكشند كه در اين صورت به مشاوره و درمان نياز دارند. وقتي پاي نور خورشيد به عالم زيبايي باز مي‌شود اولين و متداولترين روش برنزه كردن با استفاده از نور خورشيد و به‌اصطلاح حمام آفتاب بوده است. نكته مهم در اين مورد خطرناك بودن نور طبيعي آفتاب براي بدن است. نور آفتاب بهخصوص اگر مواجهه با آن طولاني مدت باشد علاوه بر پيري زودرس پوست خطرات جدي به‌دنبال دارد: آفتاب سوختگي، عفونتهاي پوستي، آسيب چشم كه مهم‌ترين آن آب مرواريد است و افزايش احتمال ابتلا به سرطان پوست تاحدي كه تخمين مي‌زنند بيش از 90درصد سرطان‌هاي پوست نتيجه مواجهه بيش از حد با نور خورشيد است كه در برنزه كردن اتفاق مي‌افتد. اما نوع ديگر برنزه شدن به اين صورت است كه در سالن‌هاي مخصوص و با استفاده از پرتوهاي ماورا بنفش مصنوعي توليد شده با لامپهاي ويژه رنگ پوست تغيير كند و برنزه شود. نكته‌اي كه دانشمندان روي آن تاكيد مي‌كنند سرطان زا بودن پرتوهاي ماوراي بنفش است، درحالي‌كه اين روش در بين افراد بهخصوص نوجوانان و جوانان بسيار متداول بوده و موجب نگراني دانشمندان شده است. برخي محققان حتي استفاده از اين سالن ها را براي جوانان و نوجوانان مرگبار مي‌دانند چون سرعت رشد سلولي در اين سنين زياد است و اين افراد مستعد‌تر بوده و بيشتر تحت‌تأثير اثرات سرطان زايي آن قرار مي‌گيرند. البته طرفداران اين روش معتقدند چون در اين سالنها نور دهي كنترل شده است و آفتاب سوختگي اتفاق نمي‌افتد احتمال سرطان كمتر است، اما در پاسخ بايد گفت سرطان به‌دليل جهش در DNA اتفاق مي‌افتد و پرتوهاي ماوراي بنفش وقتي با پوست برخورد كنند خطرناكند حتي اگر آن‌را نسوزانند. ضمنا پرتو ماوراي بنفش كه در اين سالنها بيشتر مورد استفاده قرار مي‌گيرد به‌طور عمقي‌تر به پوست آسيب زده و باعث بروز سرطان مي‌شود تا جايي كه درست در حد نور آفتاب باعث بروز ملانوما مي‌شود. خطر ديگري كه در اين سالنها وجود دارد مسئله برنزه شدن است و با اين هدف صورت مي‌گيرد كه افراد قبل از مواجهه با نور آفتاب كمي برنزه شوند تا از خطرات نور آفتاب در امان بمانند. اين يك باور اشتباه و خطرناك بوده و اتفاقا با اين‌كار ميزان پرتوهايي كه فرد از نور خورشيد دريافت مي‌كند چند برابر مي‌شود چون اين افراد فكر مي‌كنند از پرتو آفتاب محافظت مي‌شوند از ضد‌آفتاب و حفاظ استفاده نكرده و با دست خود خطر را به جان مي‌خرند. موضوع ديگري كه طرفداران برنزه شدن در سالن مطرح مي‌كنند مسئله دريافت ويتامين D از طريق اين پرتوهاست كه براي بدن مفيد است، اما دانشمندان اين مورد را هم رد مي‌كنند چون معتقدند در اين روش ميزان پرتوها بسيار زياد و وراي حدي است كه براي ساخت ويتامين D در پوست لازم است. آنها مي‌گويند اتفاقا مواجهه بامقادير زياد اين پرتوها ويتامين D را از بين مي‌برد چون در اين شرايط مسير توليد ويتامين D برعكس مي‌شود. به اين ترتيب مواجهه با پرتوهاي ماوراي بنفش ايمن نبوده و چه زير نور آفتاب باشد چه در سالن‌هاي برنزه كردن بسيار خطرناك است. برنزه شدن بدون پرتوهاي ماورا بنفش در اين روش‌ها از انواع كرم، ژل، لوسيون و اسپري مخصوص اين‌كار استفاده مي‌شود. ماده فعال اكثر اين محصولات دي هيدروكسي استون است. اين ماده بعد از تماس با پوست با خارجي‌ترين لايه سلول‌هاي پوست كه همان سلول‌هاي مرده هستند واكنش نشان مي‌دهد و ظاهر پوست را به‌طور موقت تيره مي‌كند. اين تغيير رنگ با شستشو از بين نمي‌رود ولي به تدريج با از بين رفتن سلول‌هاي مرده پوست كمرنگ شده تا نهايتا از بين برود. سازمان دارو و غذاي آمريكامصرف دي هيدروكسي استون را روي پوست ايمن شناخته است. اما خطري كه در اين روش وجود دارد اين است كه چون اين مواد به همه جاي بدن از جمله پوست صورت هم ماليده مي‌شوند احتمال ورود آنها به چشم، بيني و لبها وجود دارد و هنوز عواقب استنشاق يا بلعيدن اين ماده شيميايي مشخص نيست. قرص‌هاي بلعيدني برنزه‌كننده هم وجود دارد كه توسط سازمان دارو و غذاي آمريكا تاييد نشده است. اين قرصها حاوي مقادير زيادي رنگ افزودني كانتاگزانتين است كه در بافتهاي بدن از جمله پوست رسوب مي‌كند و رنگ آن‌را تغيير مي‌دهد. اين ماده در شبكيه چشم هم رسوب كرده وتشكيل كريستال داده و مشكلي به نام رتينوپاتي ايجاد مي‌كند. خطر تهوع، كرامپ عضلاني و اسهال هم وجود دارد و مصرف آنها اصلا توصيه نمي‌شود. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 698]
-
گوناگون
پربازدیدترینها