تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816479891
10 درصد مردم ايران از بي خوابي رنج مي برند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دکتر" خسرو صادق نيت " روز سه شنبه در حاشيه پنجمين کنگره اختلالات خواب ايران در جمع خبرنگاران افزود: مصرف قرص هاي خواب آور براي درمان بي خوابي به هيچ وجه توصيه نمي شود و آن دسته از افرادي که دارو مصرف مي کنند ضمن برطرف نشدن مشکل به دارو نيز وابسته مي شوند . وي افزود : 80 درصد افراد با شيفت کاري شبانه، دچار اختلالات خواب هستند از اين رو احتمال خطا در فعاليت شغلي آنان وجود دارد و اين بي خوابي در فعاليت هاي شغلي آنها تاثير منفي دارد . صادق نيت درباره حوادث و عوارض ناشي از خواب آلودگي خاطر نشان کرد : مرگبارترين سوانح شغلي ناشي از اختلالات خواب است که در اين ميان حوادث رانندگي و تصادفات در رتبه اول قرار دارد . وي گفت : تمام رانندگان حرفه‌اي هر دو سال يک بار بايد معاينات سلامت در زمينه اختلالات خواب را انجام ذهند و درباره اختلالات خواب و نحوه برخورد با آن بايد براي آنها آموزش‌هايي ارايه شود زيرا اين آموزش ها در جلوگيري از بروز حوادث ناشي از خواب آلودگي موثر واقع مي شود. دبير علمي انجمن پزشکي خواب ايران گفت : مهمترين علت بيخوابي عدم رعايت بهداشت خواب، عوامل محيطي آزاردهنده مانند دماي نامناسب، نور نامناسب، اضطراب و استرس‌هاي روزانه، اختلالات اعصاب و روان به ويژه افسردگي ، مصرف برخي داروها و داشتن بيماري‌هاي زمينه‌اي است . صادق نيت در مورد مصرف قرص‌هاي خواب آور اظهار داشت : بهترين توصيه پزشکان يافتن علت اصلي بي خوابي است نه تجويز دارو براي حل مشکل موقت بيخوابي است به طوري که مصرف اين داروهاي خواب آور باعث وابستگي بيمار به داروي خاصي مي شود . وي گفت : بيخوابي درزنان شيوع بيشتري دارد . اين در حالي است که خر خر کردن در خواب در مردان بيشتر ديده مي‌شود و در صورتي که اين خرخر کردن با وقفه‌هاي تنفسي همراه باشد بايد فرد حتما به پزشک مراجعه کند . علمي **1354**1581
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 505]
-
گوناگون
پربازدیدترینها