محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826642667
درست بخوان تا ياد بگيري
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: mahtabi18th January 2008, 08:05 AMبارها شنيده ايم که دانش آموز يا دانشجويي مي گويد: «ديگر حال و حوصله خواندن اين کتاب را ندارم» يا «آنقدر از اين کتاب خسته شده ام که قابل گفتن نيست» و يا «هرچقدر مي خوانم مثل اينکه کمتر ياد مي گيريم» و يا «10بار خواندم و تکرار کردم ولي بازهم ياد نگرفتم.» به راستي مشکل چيست؟ آيا براي يادگيري درس واقعا بايد 10بار کتاب را خواند؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مرور کرد؟ و آيا بايد ده ها بار درس را تکرار کرد تا ياد گرفت؟ مطمئنا اگر چنين باشد، مطالعه کاري سخت و طاقت فرسا است. اما واقعيت چيزي ديگر است. واقعيت آنست که اين گروه از فراگيران، روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به چگونه درس خواندن نمي آموزند. يادگيري و مطالعه، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يکديگر دارند، تا جايي که مي توان اين دو را لازم و ملزوم يکديگر دانست. براي اينکه ميزان يادگيري افزايش يابد، بايد قبل از هر چيز مطالعه اي فعال و پويا داشت. شيوه صحيح مطالعه، چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد: 1) زمان مطالعه را کاهش مي دهد. 2) ميزان يادگيري را افزايش مي دهد. 3) مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي کند. 4) به خاطر سپاري اطلاعات را آسان تر مي سازد. براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا نوشتن نکات مهم در حين خواندن ضروري است تا براي مرور مطالب، دوباره کتاب را نخوانده و در زماني کوتاه از روي يادداشت هاي خود مطالب را مرور کرد. يادداشت برداري، بخشي مهم و حساس از مطالعه است که بايد به آن توجهي خاص داشت. چون موفقيت شما را تا حدودي زياد تضمين خواهد کرد و مدت زمان لازم براي يادگيري را کاهش خواهد داد. خواندن بدون يادداشت برداري يک علت مهم فراموشي است. شش روش مطالعه خواندن بدون نوشتن، خط کشيدن زيرنکات مهم، حاشيه نويسي، خلاصه نويسي، کليدبرداري، خلاقيت و طرح شبکه اي مغز. 1) خواندن بدون نوشتن; روشي نادرست مطالعه است. مطالعه فرآيندي فعال و پويا است و براي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درک صحيح مطالب استفاده کرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلندبلند ادا کرد و نکات مهم را يادداشت کرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز، خصوصا قبل از امتحان، بتوان از روي نوشته ها مرور کرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا به خاطر سپرد. 2) خط کشيدن زير نکات مهم; اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش کاملي براي مطالعه نيست چراکه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنکه تمرکز و توجه بروي يادگيري و درک مطالب داشته باشند ذهن شان معطوف به خط کشيدن زير نکات مهم مي گردد. حداقل روش صحيح خط کشيدن زير نکات مهم به اين صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملا درک کنند و سپس زير نکات مهم خط بکشند، نه آنکه در کتاب به دنبال نکات مهم بگردند تا زير آن را خط بکشند. 3) حاشيه نويسي; اين روش نسبت به دو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي کامل براي درک عميق مطالب و خواندن کتب درسي نيست ولي مي تواند براي يادگيري مطالبي که از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد. 4) خلاصه نويسي; در اين روش شما مطالب را مي خوانيد و آنچه را که درک کرده ايد به صورت خلاصه بروي دفتري يادداشت مي کنيد که اين روش براي مطالعه مناسب است و از روش هاي قبلي بهتر مي باشد چراکه در اين روش ابتدا مطالب را درک کرده سپس آن ها را يادداشت مي کنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست. 5) کليدبرداري; کليدبرداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نکات مهم است. در اين روش شما بعد از درک مطالب، به صورت کليدي نکات مهم را يادداشت مي کنيد و در واقع کلمه کليدي کوتاه ترين، راحت ترين، بهترين و پرمعني ترين کلمه اي است که با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود. 6) خلاقيت و طرح شبکه اي مغز; اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا فراگيري مطالب درسي است. در اين روش شما مطالب را مي خوانيد، بعد از درک حقيقي آن ها نکات مهم را به زبان خودتان و به صورت کليدي يادداشت مي کنيد و سپس کلمات کليدي را بر روي طرح شبکه اي مغز مي نويسد; در واقع نوشته هاي خود را به بهترين شکل ممکن سازماندهي مي کنيد و نکات اصلي و فرعي را مشخص مي کنيد، تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني کتاب، فقط به طرح شبکه اي مراجعه کرده و با ديدن کلمات کليدي نوشته شده بروي طرح شبکه اي مغز، آن ها را خيلي سريع مرور کنيد. اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش مي دهد و درس خواندن را بسيار آسان مي کند. و بازده مطالعه را افزايش مي دهد. شرايط مطالعه - بکارگيري شرايط مطالعه يعني بهره وري بيشتر از مطالعه: شرايط مطالعه، مواردي هستند که با دانستن، بکارگيري و يا فراهم نمودن آن ها، مي توان مطالعه اي مفيدتر با بازدهي بالاتر داشت و در واقع اين شرايط به شما مي آموزند که قبل از شروع مطالعه چه اصولي را به کار بگيريد، در حين مطالعه چه مواردي را فراهم سازيد و چگونه به اهداف مطالعاتي خود برسيد و با دانستن آن ها مي توانيد با آگاهي بيشتري درس خواندن را آغاز کنيد و مطالعه اي فعال تر داشته باشيد: 1) آغاز درست: براي موفقيت در مطالعه، بايد درست آغازکنيد. 2) برنامه ريزي: يکي از عوامل اصلي موفقيت، داشتن برنامه منظم است. 3) نظم و ترتيب: اساس هر سازماني به نظم آن بستگي دارد. 4) حفظ آرامش: آرامش ضمير ناخود آگاه را پويا و فعال مي کند. 5) استفاده صحيح از وقت: بنيامين فرانکلين; «آيا زندگي را دوست داريد؟ پس وقت را تلف نکنيد زيرا زندگي از وقت تشکيل شده است.» 6) سلامتي و تندرستي: عقل سالم در بدن سالم است. 7) تغذيه مناسب: تغذيه صحيح نقش مهمي در سلامتي دارد. 8) دوري از مشروبات الکلي: مصرف مشروبات الکلي موجب ضعف حافظه مي شود. 9) ورزش: ورزش کليد عمر طولاني است. 10) خواب کافي: خواب فراگيري و حافظه را تقويت مي کند. 11) درک مطلب: آنچه در حافظه بلندمدت باقي مي ماند، يعني مطالب است. چند توصيه مهم که بايد فراگيران علم از آن مطلع باشند: 1) حداکثر زماني که افراد مي توانند فکر خود را بروي موضوعي متمرکز کنند بيش از 30دقيقه نيست، يعني بايد سعي شود حدود 30دقيقه بروي يک مطلب تمرکز نمود و يا مطالعه داشت و حدود 10الي15دقيقه استراحت نمود سپس مجددا با همين روال شروع به مطالعه کرد. 2) پيش از مطالعه از صرف غذاهاي چرب و سنگين خودداري کنيد. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائيد چون پس از صرف غذاي سنگين بيشتر جريان خون متوجه دستگاه گوارش مي شود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خون رساني به مغز کاهش مي يابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته مي شود. از مصرف الکل و دارو هم خودداري فرماييد. همچنين غذاهاي آردي مثل نان و قندي قدرت ادراک و تمرکز را کم مي کند نوشابه هاي گازدار هم همينطور هستند. 3) ذهن آدمي با هوش است اگر يادداشت برداريد خود را راحت از حفظ و به يادسپاري مطالب مي کند و نيز همزمان نمي توانيد هم مطلبي را بنويسيد و هم گوش دهيد. پس در حين مطالعه لطفا يادداشت برداري نماييد. با تشکر فریبا سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 432]
-
گوناگون
پربازدیدترینها