محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829179503
عوامل سرطانزا را بهتر بشناسيد
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
عوامل سرطانزا را بهتر بشناسيد نويسنده:دکتر حميد رضواني فوقتخصص هماتولوژي انکولوژي عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي مطالعاتِ انجامشده روي جمعيت‌هاي مهاجر با روش زندگي و عادات غذايي متفاوت نشان داده است که اکثر سرطان‌هاي تحت تاثير عوامل اتيولوژيک، محيطي هستند و در اين ميان، عوامل مداخله‌گري نظير سن از اهميت به‌سزايي برخوردارند. تعيين اين که کدام عامل محيطي بيشترين سهم را در بروز سرطان به خود اختصاص ميدهد، مشخص است. موتاژن‌هاي ساده در غذا (از جمله، آن غذاهايي که به دنبال گرم کردن، پروتئين‌هايي توليد مي‌کنند) مي‌تواند با آسيب به DNA سلولي، موجبات بروز سرطان را فراهم کند. به بيان ساده‌تر، بايد گفت که در واقع، مهمترين تاثير رژيم غذايي روي خطر بروز سرطان از طريق وزن بدن اعمال مي‌شود. وزن بيش از حد، چاقي و بي‌تحرکي نيز از ديگر عوامل مهم هستند. افزايش تجمع چربي در بدن، به خصوص افزايش اندازه دور مچ دست، عامل مهم پيش‌بيني‌کننده شيوع سرطان کولون در ميان زنان و مردان محسوب مي‌شود. همين‌طور، افزايش وزن بيش از 10 کيلوگرم که مي‌تواند با افزايش احتمال ابتلا به لنفوم و سرطان پستان پس از يائسگي همراه باشد. از طرفي، انجام فعاليت فيزيکي منظم همراه با کاهش وزن، باعث کاهش شيوع سرطان مي‌شود. يکي ديگر از عوامل خطرساز سرطان، مصرف الکل است که زمينه‌ساز بروز سرطان‌هاي کبد، مري، حفره دهان، حنجره و پستان است. عوامل غذايي از قبيل افزايش چربي حيواني در رژيم غذايي نيز با افزايش احتمال بروز سرطان‌هايي نظير سرطان پستان، کولون و پروستات همراه است. مطالعات متعددي توانسته‌اند نشان دهند که افزايش مصرف چربي با افزايش بروز سرطان پستان همراه است؛ سرطاني که شايع‌ترين سرطان در زنان است. البته ارتباط افزايش مصرف چربي و افزايش خطر سرطان پروستات و کولون نيز در بعضي مطالعات نشان داده شده است. ساير سرطان‌هايي که همراهي آنها با افزايش چربي حيواني گزارش شده‌اند، عبارتند از: سرطان رحم، سرطان تخمدان و سرطان ريه(اگرچه مطالعات آينده‌نگر هنوز آن را تاييد نکرده‌اند.) از آنجا که ميوه‌ها و سبزيجات حاوي مقادير زيادي ويتامين C، فولات، کاروتن، پتاسيم و فيبر هستند، به نظر مي‌رسد مصرف اين مواد با کاهش بروز انواع سرطان همراه باشد. البته در برخي مطالعات انجامشده روي تعيين ارتباط کاهش بروز انواع سرطان، به خصوص کولون و معده و پستان و ريه با افزايش مصرف سبزي و ميوه‌جات، همراهي چندان زيادي يافت نشده است. در واقع، اطلاعات به‌دست‌آمده از مطالعات آينده‌نگر نشان داده‌اند که ارتباط معني‌داري بين غذاهاي غني از سبزي و ميوه با سرطان وجود ندارد؛ اگرچه افزايش مصرف فولات، خواص پيشگيرانه دارد. به هر جهت، به دليل وجود شواهد مستدل دال برکاهش بروز فشارخون بالا، بيماري قلبي و سکته با افزايش مصرف سبزيجات و ميوه، مصرف اين مواد جهت هرچه سالم‌تر کردن رژيم غذايي توصيه مي‌شود. منبع:www.salamat.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 268]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها